Lanzamiento de peso

Preguntas y respuestas relacionadas

Dolor rodilla zona lateral externa

Hace ya casi cuatro años comencé con unos pinchazos tremendos en el pie al andar, Me diagnosticaron casi dos años después, tras un montón de pruebas, un hueso escafoides accesorio, inflamación del tibial posterior y daño en ramificación del nervio...
1 respuesta

Es mejor caminar, trotar o correr?

Me pueden responder con explicación sobre cual es mejor.
3 respuestas

Aumento masa muscular para deportes de contacto

Practico Taekwodno desde hace 8 años y MMA, he ido mirando en los foros las tablas, dietas, ejercicios... Pero no me ha quitaba las dudas. El caso es que mido 1.75 peso 65 Kg. Y tengo 23 años, y me gustaría aumentar de masa para subir mi categoría en...
1 respuesta

Tengo 16 años y soy muy flaco. Soy fan de Rocky Balboa y cuando sea mayor quiero ser boxeador.

Me llamo Salva soy un niño de 16 y fan de Rocky Balboa y la verdad cuando sea mayor me gustaría ser boxeador sueño con eso, pero mi problema es que yo soy muy flaco y no se que hacer para que me salga más musculatura, bueno otro caso es que siempre...
1 respuesta

Haevy Duty

Quería hacerte una pregunta sobre Haeavy Duty, estoy haciendo desde hace 4 meses una rutina de HD para volumen, y me ha dado excelente resultado ya que he aumentado 8 kilos (69 a 77 Kg), esta es mi rutina: Día 1: Piernas: Sentadilla Femorales en...
1 respuesta

Es buena la rutina ¿

Tengo 18 años y llevo 1 año en el gym peso 85kg y mido 1:81 me gustaría saber si la rutina que llevo es la adecuada: Lunes: Bíceps y espalda Martes: Tríceps y pecho Miércoles: Bíceps y espalda Jueves: Tríceps y pecho Viernes: Bíceps y espalda Sábado:...
1 respuesta

Marcar el abdomen

Mido 1.71m peso 78 kg, hace más de 8 meses realizo rutinas de pesas he bajado de peso, pero en cuando al abdomen no se me ha marcado como me gustaría me quisieran recomendar algunas rutinas para marcación y/o algún suplento para ayudarme a...
1 respuesta

Aumentar espalda y tríceps

Practico habitualmente musculación, y en proporción con mi cuerpo, la espalda no la tengo muy ancha y los tríceps tampoco los tengo muy desarrollados (pero de siempre ha sido así, vamos genéticamente). Me gustaría que me recomendarais ejercicios y...
1 respuesta

Comunidad de propietarios que elude hacer frentes a obras importantes para salvar el derrumbre del edificio

El edificio en el que vivo se encuentra en peligro de derrumbre ya que tenemos un problema de cimentación, por lo que si no se realizan las obras pertinentes nos quedaremos sin casa. Tenemos un informe geotécnico que abala el diagnostico. El problema...
5 respuestas

Tuve relaciones sexuales con mi novio y se me adelanto el período ¿Puedo estar embarazada?

Si tuve relaciones con mi novio el 14 de agosto y mi regla venia el 24 de agosto pero se me adelanto al 17 de agosto, a la semana me hice la prueba de embarazo y salio negativa y a los 15 días me volví a hacer la prueba de embarazo y salio negativa,...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema