Plan de entrenamiento 100 m a crol

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Dieta para combinar con termogénicos

Soy un chico de 22 años mido 1,83 peso 98 kilos, tengo gran corpulencia y me gustaría quitarme la barriguita, estaría muy agradecido si me recomendases un tipo de dieta o de alimentación, para a la vez combinarla con un termogénico (hydroxycut, o...
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Bomba de calor para apartamento pequeño

A ver si me puedes ayudar que estoy hecha un lío. Mi caso es que poseo un apartamento de 25 metros cuadrados en total y quiero comprar una bomba de calor para calentarlo. Esos 25 metros están distribuidos en salón de 16 metros y habitación colindante...
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Altavoces casa

Estoy reformando mi casa y he pensado en poner un sistema de audio que me valga también para cine, es imprescindible que sea sin satélites pues no queremos altavoces por atrás solo alrededor de la tele, quisiera consejo sobre que altavoces poner, si...
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Conexión Altavoces 2 Aulas Escuela de Danza (Zaragoza)

Tengo unas cuantas dudillas sobre como conectar los equipos de sonido que hemos comprado para nuestra escuela de danza. Te cuento... Es la escuela vamos a tener 2 aulas (una de 70 m2 y otra de unos 140m2). He comprado distintos equipos para ambas...
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Cuánto gas consume como promedio una caldera de condensación a gas natural? Cómo minimizar el consumo?

Acabo de instalar una caldera a gas natural para piso radiante y agua sanitaria. Justo ahora el gobierno retiró toda subvención, así que tiemblo de pensar en las cuentas que me vendrán cuando empiece a funcionar. Lo que deseo saber es cuánto gas...
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Cuanto peso resiste un forjado reticular de una terraza por M2, para poder poner una piscina de plástico de 3 m por o, 50

Tengo una terraza bastante grande de n retranqueo, osea mi terraza es tel mtejado de una vivienda, quisiiera poner una piscina de 3 m por 0,50 de alto el forjado de la vivienda es reticular ¿Es posible poner sin peligro dicha piscina?
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Series de bici

Tengo 37 años y practico ciclismo hace 12, me "machaco" bastante como 4 veces por semana me gustaría que me dieseis unas tablas o series para hacer en el gimnasio(bici estaticao elíptica) para la temporada de invierno, me he hecho una prueba de...
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Circuito de calefacción vivienda (diámetro tubo)

Tengo un circuito de calefacción pre instalado todo en tubo de cobre de 15, esta dividida en tres ramales sale de la caldera un tramo de dos metros y se divide en 3 uno para tres radiadores seguidos, otro ramal para tres radiadores y otro ramal para...
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Mejor sistema de calefacción eléctrica

Estoy de nuevo con usted para plantearle la siguiente consulta. Como conoce, tengo calefacción por gas natural y radiadores de aluminio, caldera etc., estoy planteándome instalar calefacción en otra vivienda que tengo y que en un tiempo, sin prisas,...
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Entrenamiento para atletas de pirámides de pesas para ganar fuerza y velocidad. Series de carreras

De nuevo otra pregunta. ¿Tengo una duda con entrenamiento que me comentaste sobre las pirámides de pesas para ganar fuerza para velocidad. Me habías comentado de empezar con 12 rep 10per 8 rep y así progresivamente. Mi pregunta es que si en cada...
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