¿Qué hago mal?

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Omóplatos

Tngo 18 años, mido 1.82 y 76 kg, m pasa l mismo problema q he leido aki. M sale l omoplato, ¿Hay alguna forma d corregirlo?
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Dieta para marcar abdominales y resto de músculos ejercitados, juego a fútbol y levanto pesas

Soy jugador de fútbol y praktiko la muskulacion, me gustaría hacer una dieta para marcar abdominales y el resto de muskulos. Es decir una dieta para marcar los muskulos que trabaje. Es importante.
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Extractor humos

Tengo un extractor de humos en la cocina, que se abre y tiene 2 motores a los lados, el problema esta en que no extrae nada de humo cuando estoy cocinando quedando la cocina llena de humo y tengo que abrir puertas y ventanas. ¿Es problema de potencia...
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Qué utilizar para enlucir pared tras eliminar azulejos.

Tengo un piso en el que la mayoría de los azulejos están sueltos. Hace 1 año me disponía a cambiar una bañera por una ducha y se me vinieron todos los azulejos abajo, teniendo que hacer todo el baño de nuevo. Ahora me toca renovar los muebles de la...
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Azulejo encima de copete o detrás

Estoy montando la cocina y me han dicho que si algún día quiero cambiar la encimera es mejor poner los azulejos un poco más arriba sin que toquen la encimera. Es decir llevar la encimera hasta la pared y a un cm o dos empezar con el azulejo hasta la...
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Ganar masa y definir a los 40

Bueno pues tengo 40 años, llevo 6 entrenando en el gym, he conseguido bajar de 102 kilos de pura grasa a 79, mido 1,72, y me mantengo entre los 83 y 78 kg desde hace 4 años dependiendo del periodo, si es vacacional voy menos al gym por los niños. He...
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Albumina

Necesito saber si la albumina de huevo es una buena alternativa al suero de leche, para la generación de masa muscular. Cuales son las diferencias entre estos suplermentos y los pro y contra y cual es la mejor hora para tomar los batidos. Tengo que...
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Como comer para ganar masa

Mimo sabes muchas gracias por tus consejos me ayudan mucho y otra vez molestándolo lo que pasa es que si se que comoer para ganar músculos lo que no se como destribuirme los alimentos por ejemplo para que me entienda por las mañanas antes de ir al...
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¿Se puede averiar una vitrocerámica si no tiene mucho espacio debajo?

Hace 5 años compré un piso en la playa. Renové toda la instalación eléctrica y puse toda la cocina nueva. Desde entonces se me han averiado 3 vitrocerámicas que he usado relativamente poco. La última es de inducción. Debajo lo que tengo es un cajón...
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¿Cuántos gramos son una saturación del 26%?

Nota: La temperatura, sería temperatura ambiente, es decir unos 20 grados, El agua de mar tiene en 1L: 36g de SAL Yo quiero convertir esos 36G a 9 gramos, para eso tendría que añadir, 3/4 vasos de agua mineral y 1/4 restante de AGUA DE MAR(es decir 3...
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