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"Molestias-crujido" en el hombro
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Como subo de`peso
Gioche : tengo 34 años, soy programador, y estoy estudiando telecomunicaciones, ¿Mi pregunta es como hago para subir de peso? No tengo tiempo de ir al gimnasio, soy una persona muy sana, pero me gusta tomar licor. Estuve 2 años en gimnasio y subí de...
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Remedios para el dolor grave e intenso cervical
Tengo la espalda mal, escoliosis y ahora un poco de cifosis. Y las cervicales muy hinchadas con un poco de curvaturas. Suele doler y producir mareos dolores de cabeza perdida de visión, inmsonio etc No poder levantar pesos pesados etc ¿Algún remedio...
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Operación por epicondilitis en los dos brazos
Tengo una operación de epicondilitis lateral en el brazo. Me han dicho que en 4 semanas ya puedo trabajar. Pero yo creo que no es lo suficiente y hay gente que después de operarse le han mandado a fisioterapia. Tengo miedo a volver a trabajar en tan...
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Dolor en el talón
Te comento en problema que tiene mi mujer: A mi mujer le duele la parte interna del talón izquierdo, ha estado con el medico de cabecera y no le ha visto nada y le ha mandado al traumatólogo, este tras sacarle unas radiografías dice que no se le ve...
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Tengo la rodilla bien hinchada y me duele.
Me sacaron líquido (amarillo, sin sangre) de mi rodilla (duele mucho) y me inmovilizaron. Me mandaron a hacer una RM cuyo resultado es el siguiente: Incremento en la cantidad de líquido intra articular. Disminución del cartílago articular rotuliano...
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Dolor al Flexionar mi rodilla
El lunes 19 al momento de subir aun bus me lastime la rodilla con un fuerte golpe y al instante me dio un dolor fuerte y la eh tenido inflamado, eh estado tomando ibuprofeno, la hinchazón ya bajo pero al momento de centarme y tener flexionada la...
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Rutina recuperación lesión de rodilla
Ante todo un saludo y mi felicitación por tu labor como experto. Mi consulta es la siguiente : Estoy operado de rotura de ligamento cruzado interno rodilla derecha tras una caída escalando en rocódromo. Operado el 14 de marzo del año en curso. Tras 5...
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Alguien me podría decir ejercicios específicos para mejorar mi kata
Tengo 17 años y practico karate do estilo shotokan desde los 11 poco a poco e ido tomando el camino de solo hacer kata debido a varias lesiones causadas por el kumite en fin necesito ejercicios enfocados para mejorar mi kata y consejos para hacerlo...
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Dolor cervical, tensión, problemas ATM
Un compañero lleva tiempo con Dolor cervical, tensión, problemas ATM, mareo y cansancio. A todo ello problemas de sueño y cuando anda estabilidad. Nota a veces como pinchazos u hormigueo zona baja cervical. Tiene cédula descarga y se dio varias...
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Que puedo hacer si siento dolor en la muñeca y tengo una deformidad luego de una fractura de cubito
Me fracture el cubito hace años, luego de que me sacaran el yeso quede con mucho dolor en la muñeca por varios meses y creo que años, han pasado unos 5 años y los dolores han disminuido, siento cierta incomodidad, debilidad y un poco de dolor al...
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