Resumen de los músculos e inserciones

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¿Qué dieta es la más recomendable para adelgazar las piernas y muslos?

Mi nombre es andrea y tengo un peso normal pero mis piernas son grandes! Tengo como que mucha grasa en los muslos y me molesta muchísimo, cuando me siento se pegan y luego siento flacidez, ¿Quería preguntarte como puedo hacerle para que estén flacas...
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Unir varias tablas en una sola ACCESS

Tengo 3 tablas A, B, C, con la misma estructura, necesito unirlas para generar una nueva tabla "X", lo he hecho con una consulta de Unión, pero lo que necesito para el trabajo que estoy elaborando es una nueva tabla.
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¿Rutina para bajar de peso y aumentar masa muscular?...

Quiero una rutina digamos avanzada para bajar de peso y poder marcar y como complemento secundario empezar a aumentar masa muscular mido 168 cm y peso 68 kg vengo corriendo cada 3 días y hago pesas en casa ahora pensaba ir al gimnasio y natación...
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Mi pene mide 19 cm y tengo 16 años es normal

Tengo 16 años y mi pene mide 19 cm es normal o grande responda porda
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¿Debería entrenar en circuito cada músculo o combinarlos?

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Cálculos de semestres en una función de vencimientos de efectos

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Me duele el hombro derecho

Mi pregunta es por que hace ya unos años que me duele el hombro derecho. Es un dolor soportable pero molesto, me cuesta levantar el brazo hacia arriba y noto que se me cansa más rapido de lo normal. También se me ha limitado la movilidad del brazo,...
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Fibrar musuculatura en natacion

Te comento tengo 19 años y hace casi dos años que estoy nadando, por libre, en una rutina de aproximadamente 3 días entrenando por semana ( algunas semanas más días otras semanas menos días, depende de mi disponibilidad). Y he notado bastantes...
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