Elasticidad, plasticidad y flexibilidad

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Hace 2 meses estoy en proceso de recuperación de una lesión (desgarro) en la zona de los abductores.. Me están haciendo tratamiento con electrodos y algunos ejercicios, Me dijeron que estaba muy tieso y que tenia que elongar el muslo para que la...
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Aumentar con barra y mancuernas

Ktal mido 1.80 peso 68 kilos y llevo solo 1mes haciendo una tabla pero solo tengo la barra y mancuernas. Veo que gano en coger peso y voy añadiendo más poco a poco pero me gustaría saber una forma de aumentar y ejercicios para ello para contrastar...
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Sufrí una fractura con desplazamiento en la epífisis del quinto metatarsiano del pie derecho

Soy un joven de 22 años y realizo activad física con frecuencia. Hace aproximadamente 1 mes y 3 días sufrí una fractura con desplazamiento en la epífisis del 5to metatarsiano del pie derecho. Hace 22 días los médicos me programaron una cirugía que...
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Tengo un problema de hernia de disco...que debo hacer?

Mi nombre es guillermo y hace casi 3 semanas me diagnosticaron que padezco de una hernia discal en la 5 vertebra (lumbares)... Visite a un neurocirujano el cual me dijo que no era necesario una operacion ya q aun soy joven y no poseo sobre peso(28...
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¿Puedo crecer más practicando básquetbol?

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Tarjeta ligera

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Tardes o noches: Mi pregunta es tan sencilla como concluyente. ¿Qué hay de cierto en la opinión generalizada de que el consumo de antibióticos( no el abuso, sino el simple consumo prescrito para el tratamiento de una infección concreta) disminuye las...
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