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Tomo hidratos y batidos de proteínas, y estoy pensando en tomarme creatina
Soy marcos mido 1,85 y peso 85 kg, yebo 8 meses en el gimnasio, y he notado bastantes resultados pero no estoy conforme, he tomado hidratos y he ganado volumen, pero quiero más volumen y definior más los músculos al mismo tiempo, he comprado unos...
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Tonificar y quemar grasa
Soy mujer, tengo 17 años, mido 1.66, peso 66kg y llevo 10 meses entrenando. Quisiera que me des tips o una dieta para poder perder grasa. He tenido varios instructores y cada uno de ellos me han dado dietas muy distintas y no se cual estaría super...
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Ganar volumen y respetar dieta
Tengo 20 años, mido 189 y peso 86 kg. Hace tres años que voy al gimnasio pero es en este último cuando he empezado a notar cambio en mi cuerpo. Sin embargo creo que mis músculos ya no dan más de sí, debido a que hace unos años antes del gimnasio...
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Ausencia de vena yugular derecha sin signos de trombosis.
El día de hoy me entregaron ARM, el radiólogo indica que todo esta normal pero a la consulta con el neurólogo, presenté una ausencia de vena yugular derecha pero sin signos de trombosis, mi único síntoma es dolor de cabeza intermitente, y vértigos...
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Los acúfenos son provocados por estrés ?
Actualizando, hace ya más de un año presenté un problema de acúfenos, esto comenzó un día escuchando un vídeo de una entrevista, ni si quiera música o algo más fuerte, el detalle es que ese día tenía los audífonos puestos, y de repente sentí como si...
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Dieta limpia de volumen
Antes del desayuno tomar una dosis de multicentrum o dayamineral con un vaso de zumo para mayor asimilación (desayuno 8.00): -Una tortilla de seis claras pero con solo una yema -100g. De muesli con un vaso de leche desnatada y un puñado de nueces(6)...
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Remedios para Helicobacter phylori
Quería proguntarte sobre un remedio que he leído para eliminar la bacteria HELICOBACTER que provoca las ulceras. He visto un producto llamado CITRATUS, que es El aceite esencial de Cymbopogon citratus. Vale unos 60 dolares y dice que elimina la...
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Escoriaciones por el sol
Quisiera preguntarte por unas escoriaciones en la cabeza que son por el sol y que el Dermatólogo de la S:S: me trata con Nitrógeno Liquido y me salen de nuevo yo le pregunto por alguna crema protectora y me dice que no y cada POR tiempo lo mismo,...
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Cólicos !...
Hoy como sabes ya me llego el periodo!... Pero tengo unos cólicos horribles!... Como sabes quiero empezar a planificar.. ¿Una amiga medica me dijo que como era la primera vez que planificaba que debía esperar 5 días a partir de hoy para iniciar con...
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Dolor en el testículo derecho
Soy un varón de 22 años que desde hace algo así como un año vengo sintiendo dolor en el testículo derecho. El dolor es muy intenso y me suele dar cuando camino, cuanto más ando más me duele hasta tal punto que no me deja seguir caminando del dolor....
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