Mejora del salto vertical

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¿Es necesaria rejilla de ventilación entre la placa y el horno?

Quería saber si es necesaria rejilla entre la placa y el horno. Tengo intención de poner un horno de 45 cm de alto y debajo una gaveta. También quería saber si con la medida de la rejilla me cabría bien la gaveta debajo del horno.
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Peso ideal y volumen

Tal vez mi inquietud no sea del todo interesante, pero espero puedas ayudarme Que tal, espero que puedas responder a estas inquietudes Actualmente Peso 81 kg, cuando empecé a hacer ejercicio pesaba 87 aprox. Mido 1.83 tengo 28 años, tengo 5 meses...
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Me llamo germán y me han dicho que eres el mejor. Me alegro por que tengo dudas. Mido 1.72 peso 75 kilos y necesito definir mis músculos cuanto más mejor. Soy de complexión fuerte. Mi rutina deportiva es: corro 1hy20minutos a 13 o 14 kilómetros a la...
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