Toque de dedos

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Ejercicios muscular tobillos y rodillas

Feliz año estimado astede: Quisiera preguntarle dos cuestiones La primera es quisiera que usted me pudiese decir algunos jerccios sencillos para realizar en casa que me potencien los tobillos y las rodillas (puedan coger más masa muscular y saí...
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No se si tengo algún desajuste hormonal

Sufro una ansiedad desde hace 9 meses producido por el fallecimieno de mi madre, tengo 38 años y llevo 3 meses y medio tratándome con ansiolitocos bajo prescripción de un psicriata, ¿Desde la toma de este fármaco mis menstruacciones son irregulares...
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La lectura me suela causar sueño. Solamente me ha enganchado "El amante" de Marguerite Duras.

Primero que nada casi no leo por que e causa sueño lalecturay para cuando acuerdo ya me dormí y cuando quiero seguir leyendo ya no me acuerdo y tengo que volver a comenzar pero em vuelvo a quedar dormida, pero descubrí que solo con un libro pude...
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¿Tengo 15 Años Y Medio Mido 1.65 Tomo Hormona De Crecimiento Natural Y Realizó Un Ejercicio Constante Cuánto Mediré?

Mi Padre Mide 1.65 Y Mi Madre 1.55 Quisiera Como Mínimo Llegar A Los 1.75 Será Posible Mi Abuelo Paterno Media Entre 1.75 Y 1.78 Mi Padre No Creció Mucho Debido A Que Su Infancia No Se Pudo Basar En Un Sano Ejercicio Y Alimentación Crees Que Si...
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Hola tengo 15 anios, mido 1.77 y qro llegar a los 1.90

Me llamo Rene mido 1.77 peso 62 kg. Y qro llegar a los 1.90 en una cancha oficial de baloncesto toco el aro pero lo que quiero es clavarla pero me falta estatura y un poco más de salto por favor necesito consejos sobre como aumentar mi estatura...
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Rutina para Marcar pecho y abdomen

Como estas espero que bien, mi nombre es carlos mido 1.95 y peso aprocimadamente 96 kg, me gustaría que me dieras una rutina para marcar los músculos del cuerpo, en especial pecho y abdomen. Juego baloncesto los martes y jueves, así que me gustaría...
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Acelerar quema de grasas

Tengo 28 años me llamo Juan mido 173 cm y peso 89 kilos, y la grasa sobre todo se me localiza en el pecho y en la barriga Mi pregunta es, si hay algún alimento o suplemento alimenticio que se pueda tomar antes de hacer ejercicio para que ayude a...
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¿Cómo saber si mi perro mestizo es ppp?

Adobte un cachorro con dos meses, es de protectora, catalogado como mestizo, ahora tiene nueve meses, hoy me ha parado la policía y me ha dicho que tendría que sacarme la licencia para perros ppp, supuestamente reúne las características de perro ppp,...
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Combi Electrolux Temp. Elevada en el congelador

Tengo un Combi Electrolux ENB39400W. Anteayer empezó a pitar, en el display se mostraba el icono de alarma e indicaba que la temperatura del congelador estaba a -11. Hacía un rato había metido una botella de coca-cola de 2L (sin empezar) en el...
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Debo preocuparme si después de 3 meses de un esguince de tobillo interno me sigue molestando ?

Mi problema es que hace 3 meses me esguince el tobillo derecho jugando fútbol, fue por el golpe de un contrario pero me agarró con los dos pies sobre el césped y yo iba a girar hacia mi derecha, me coloque hielo inmediatamente y no pude seguir...
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