¿Cómo me preparo para un maratón el día o la semana antes?

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¿Estudiar y trabajar? Mal asunto.

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¿Cómo mejoro mi resistencia en fútbol saliendo a correr?

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Consumí hachís y sufrí un ataque de pánico, tengo pánico a dormir y tengo ansiedad

Ante todo muy buenas. Mi caso es el siguiente: Más o menos hace un año y medio largo sufrí un ataque de pánico, me ocurrió tras probar el hachís, y el miedo y susto que sus efectos produjeron en mi provoco este ataque de pánico, fue horrible,...
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Hernia discal y deporte

Estoy operado hace un año de hernia discal L5-S1 con neurocirugía, con un resultado muy bueno, a los 2 meses ya me permitieron pedalear, y hasta ahora me ha ido bien, pero de vez en cuando tengo molestias, malas posturas quizá, épocas de frío, etc...
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Reclamación de una beca del MEC

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¿Por qué presidentes y altos cargos si la mayoría de veces son gente vulgar y mediocre? No habría que cambiar el sistema para que no existieran las cabezas visibles y fuera un sistema sin lideres, ¿Dónde todo el mundo fuera igual?
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¿Por qué bajo de talla y no de peso?

Resulta que estoy a dieta y si estoy bajando pero solo de talla, porque no puedo bajar de peso, mido 1.60 y peso 64 kilos y deseo llegar a 57
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