Rompimientos

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Calambre en el codo

Porque se produce calambre en el codo
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Entrenamiento de Gym para artes marciales

Me dirijo a ustedes con la finalidad de que me ayuden o me guíen por un buen camino a la hora de entrenar, tengo 24 años y soy practicante de kuk sool won tengo un mes practicando y tengo pensado en inscribirme en un gym para ganar más fuerza y...
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Titulo monitor

No soy muy amigo de los títulos en lo que se refiere a tai chi, en la mayor parte de los casos me parece que prima más el dinero que la educación. Sin embargo supongo que a la hora de empezar como monitor pedirán algún tipo de acreditación. ¿Me...
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Que sección de cable pongo para una acometida de 50 metros

Tengo que hacer una acometida de 50 metros desde el caseton del contador hasta el cuadro de protección y necesito saber que sección de cable poner para que aguante y no se me queme, voy a contratar unos 3400 de potencia, la acometida iría enterrada...
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Me enamore de mi mejor amigo

Hace tres años entre ha un instituto nuevo, uno militar, ya después de pasar un año haya me he acostumbrado ha todo ese asunto, al iniciar el segundo año allí conocí a un compañero que me pareció muy amable y amigable, al poco tiempo nos hicimos...
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Centro de planchado que hace saltar la luz

Tengo un Centro de planchado Rowenta comprado 09/2019 que al rato de estar enchufado hace saltar la luz, y solo logro planchar poniendo ECO. Me costó 100€ ... ¿Vale la pena llevar a reparar la plancha? ¿O mejor me compro otra?
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Conveniencia de Plantar Pino cerca de casa

Tengo 1 pino de unos 10 cms. En una maceta. No se qué variedad es. Tengo intención de plantarlo a unos 3 m.de la terraza de casa y 1.5m de una acera de la casa. Me dicen que plantar pinos cerca de una casa no es nada aconsejable porque al crecer las...
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Me acaba de llegar una citación al juzgado por un accidente que tuve del que me declare culpable, en un cruce saque el morro por que había coches aparcados y le di a uno en un lateral. El accidente no fue tanto pero le abolle la puerta, entonces me...
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Como marcar mis pectorales y abdominales?

Soy alan tengo 17 años mido 167 y peso 73 kg quisiera saber comomarcar mis pectorales y abdominales ya que hace tres años que voy al gym y no veo resultados en esas zonas el año pasado logre bajar 10 kg pero los recupere aunque de todas formas seguía...
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Mejorar los golpes de derecha e izquierda

Necesito información de como mejorar mi velocidad en los golpes de derecha e izquierda, ya que observo que soy muy lento a la hora de responder o contratacar. Si tienen algún ejercicio especifico para mejorar.
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