Después de una baja por enfermedad de 22dias, al reincorporarme, ¿Me pueden cambiar mis turnos de descanso?

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Rutina casera, fácil y moderada... ¿Pero es correcta?

Lo primero, gracias por tu disposición a ayudar a la gente, ¡Muchas gracias! Me gustaría la opinión de alguien entendido sobre la rutina que me he diseñado. Te doy datos: Tengo 27 años, mido 1,71 y peso 63 kg. Practico artes marciales desde hace...
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Rutina para ganar masa muscular...

¿Cómo estas? Bueno voy al gym hace 3 meses y medio... Mido 1.72 y peso 63 Kg y tengo la siguiente rutina que supuestamente es para masa muscular... Y te quería consultar que pensabas o que me recomendabas... Te pongo las repeticiones y los pesos que...
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Vacaciones y reducción de jornada.

Antes de tener una reducción de jornada por cuidado de hijo y tenía la jornada entera tenía como es lógico 30 días de vacaciones y 21 días laborales, y la empresa nos permitía repartirnos las vacaciones en tres periodos de 7 días laborales o en 3...
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Como puedo hacer si mis jefes quieren cambiarme de 9-5 a 10-7 pm soy una perosna con discapacidad visual

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¿Hacer Bicicleta antes o después de pesas?

Es conveniente hacer cardio específicamente hablando de una sesión de 30 minutos de bicicleta antes o después de la sesión de pesas, ¿O trabajar el cardio por separado?
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He recaído de baja y acabo de recibir el primer pago de la mutua y me parece desproporcionadamente bajo en respecto a lo que cobraba. Agradezco ayuda. Desde el 25/06/22 trabaje para la empresa P con un contrato de fines de semana y festivos (en el...
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Días festivo por libre

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Alguien me oriente para pedir reducción de jornada

Pues mi caso es un largo de explicar, resulta que yo trabajo como expendedora desde hace 8 años en la misma empresa y llevo 4 desempeñado el trabajo como administrativa y luego como responsable. Que no son de mi categoría. Cobrando un complemento por...
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Olvidé tomar 4 pastillas consecutivas en mi tratamiento anticonceptivo ¿Puedo estar embarazada?

¿Cómo estas? Te cuento que tomo anticonceptivos hace ya casi 2 años y medio, el problema es que olvide tomar 4 pastillas consecutivas(martes, miércoles, jueves y viernes)el día viernes tuve relaciones y mi novio termino adentro, al quinto día...
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