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Cómo curar una herida de patada a un saco de boxeo?
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Dolor en inserción calcanea
Tengo un dolor muy selectivo en la región anterior del talón a la altura de la inserción aquilea en el calcáneo, sufriun desgarre parcial de tendón y lo atendí durante 5 meses con fisioterapia y hace tres semanas empece a correr y me surgió el dolor...
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Noté como si me dieran una pedrada en el tendón de aquiles
El viernes mientras patinaba, noté como si me dieran una pedrada en el tendón de aquiles. En el momento me asusté muchísimo y paré de inmediato. La posicion era de extensión de rodilla y flexión dorsal del pie. Fui a urgencias, donde me mandaron...
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Tengo un dolor en el pie izquierdo ?
Me duele al final del puente lo mismo cuando ando o estoy en reposo, suelo llevar botas de seguridad por mi trabajo.
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Golpe en el pie
Tengo un dolor en el pie debido a que me tengo un fuerte golpe, me golpe corriéndome de un perro que me atacaba, pero iba corriendo en forma contraria o sea para atrás y no me di cuenta que estaba un hierro atravesado y con el choque desde entonces...
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Distancia corta 2 y patadas
Otra vez! ¿Qué tal? Esta semana he probado tus consejos sobre la guardia en distancia corta. Y quería decirte que me han servido de mucha ayuda (parece que ya empiezo a defenderme mejor). Sin embargo, cuando estoy en distancia corta y empiezan a...
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Tengo 48 años y el otro día forzando un poco la máquina me hice el kilómetro en 5.10 y mientras andaba noté que me dolía el gemelo. No pude andar durante un buen rato y luego estuve 2 días con fuertes dolores. A día de hoy me sigue doliendo ya mucho...
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Fractura del 5° metatarsiano
El pasado martes 27 de marzo, tuve una tocedura de tobillo en inversión forzada, en la rx lateral salio una fisura en el 5° metatarsiano a nivel de la metafisis proximal, en vista ap no se logro observar. Fui con una doctora familiar del seguro...
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Síntomas después de operación de fractura de la epífisis inferior de la tibia y peroné
Básicamente quiero saber si lo que veo o siento es normal, siento que el pie cuando lo bajo para ir al baño en el caminador siento mucha presión, a veces siento ardorcitos laterales por donde están los puntos, además siento hormigueo, muevo los dedos...
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Alguien sabe como curar una torcedura de rodilla
Ayer q jugué fútbol mi pie se quedo atorado y mi rodilla izquierda giro a la derecha fue un dolor muy fuerte m duele la parte de atrás y por la parte de adentro un poco abajo del hueso d la rodilla jamas m había pasado algo así puedo caminar pero d...
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Practica boxeo
Me gustaría que me recomendaras una rutina para mí. Tengo 46 años, tengo pocos meses entrenando boxeo, solo para hacer ejercicio y porque me gusta. Donde entreno hay jóvenes solamente, muy a lo largo hay enfrentamientos, ¿Cuál sería mi mejor rutina?...
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