Crujido en la Rodilla alguien sabe que puede ser

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Rutina para endurecer los músculos de las piernas y el culo y mejorar mi condición física general

Me podrías dar una rutina para aumentar mis pompis, no voy al gimnasio pero en casa tengo 2 pesas de 10 kilos, dos pesas de 8 kilos y dos pesas de 15 kilos. Tengo una barra para hacer desplantes se que ese ejercicio es bueno para las pompis, con...
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¿Por qué Me truenan las articulaciones?

Mi nombre es esperanza. El caso es que llevo un mes que me truenan las articulaciones con dolores leves (espalda, rodillas muñecas, tobillos, caderas etc...)aveces siento cosquilleo en los músculos de las piernas, meses atrás me hice unos análisis de...
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Resultado resonancia magnética rodilla izquierda

Soy un chico de 23 años y me acaban de hacer una resonancia magnética, me preguntaba si me podríais decir que significa lo que pone porque no entiendo muchas cosas, gracias de antemano No se observan alteraciones en la señal ni en la morfología de...
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Bicicleta contraindicada para hipercifosis y escoliosis?

Tengo triple curvatura escoliótica de unos 4º, con rectificación cervical, pero también tengo hipercifosis (desconozco en qué grado, supongo ligera hipercifosis, con hombros caídos). Quisiera saber si realizar ciclismo en bici de montaña está...
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Rotura del menisco

Mi nombre es ines, y tengo una rotura horizontal del asta posterior del menisco ine¡Terno, mi duda es si debo operarme, aún no se cuando me operan peò tengo miedo de que no quede bien o este peor, l porque mi trabajo es un deporte.
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Condropatia femoropatelar grado IV

Me han diagnosticado condropatía femoropatelar grado IV después de 4 operaciones y un implantae meniscal de colágeno, el caso es que el trabajo que desarrollo diariamente tengo que estar de pie y quisiera saber si este diagnóstico puede ser motivo...
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Lesión en rodilla

Yo soy deportista practico el taekwondo hace 6 años; y últimamente he tenido unas molestias en las rodilla, molestias como : * sonido (traqueo) en la articulacion al caminar, en la parte de la rotula * cuando se camina digamos que para subir, en la...
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Como marcar mejor abdominales

Oscar como la otra vez me diste una muy buena respuesta te voy a preguntar otra cosita: A la hora de quemar esa grasita que tapa los abdominales ¿Qué es mejor? Correr durante 1 hora a ritmo continuo ( 9 km hora ) 1 hora de bici estática a ritmo...
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¿Por qué tengo me sigue molestando después de una fractura el troquiter izquierdo?

Hace 4 meses se me fracturó el troquiter izquierdo sin desplazamiento cayéndome de una bici. Estuve un mes con cabestrillo y después continué como si nada. Ahora, 4 meses después siento el brazo más débil y por ejemplo hay en muchos ratos que que me...
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Dolor rodillas en incremento

Actualmente tengo un dolor constante en las rodillas, siendo la izquierda la que más problemas me da, el dolor se ubica en las caras externas de la rodilla, corriéndose hacia el centro y generando sensación de entumecimiento y dolor al incorporarme...
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