Vitaminas ¿Qué complejo vitamínico debería de tomar?

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Me gustaría saber sobre los multivitamínicos y multiminerales que tanto promocionan en todos lados. Más allá de que no soy demasiado deportista pensaba usarlos como suplementos dietarios. ¿Son buenos? ¿Sirven o ayudan en algo en realidad? ¿Producen...
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¿Qué infusión tiene más calcio?

Me gustaría saber una infusión que tenga calcio para poder cambiarla por la leche de vaca, tanto para mis hijos como para mi. ¿Qué infusión me aconsejan?
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Afectada tiroides y hormonas e hipófisis

Con alteración variada de estos tres factores, ¿Para qué venga la regla porque no viene se ha de tomar estrógenos o algo así no? ¿En qué me pueden afectar los estrógenos al cuerpo y metabolismo? ¿A parte de que me ayuden a tener la regla?
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Galletas Dukan

Estoy empezando con la dieta Dukan. En principio lo que peor llevo es el no poder desayunar con galletas normales. He encontrado varias recetas de galletas Dukan. Mi pregunta es, ¿Cuántas galletas dukan se pueden comer al día?
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¿Ganadores de Peso VS Proteínas?

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Drogas Inteligentes

Mi pregunta esta relacionada con las "Drogas Inteligentes" estoy pensando en tomarlas pero tengo un poco de miedo debido a mi ignorancia en el tema. Me cuesta mucho concentrarme y memorizar lo que estudio y con lo poco que he podido leer por internet...
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Creatinina elevada y diabetes

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Tentó duda de cual proteína tomar

Quieto tomar alguna proteína para aumentar y tener fuerza y definir y que me de energía ya que a la hora de hacer ejercicio me da mucha fatiga cansancio peso 65 kg y mido 1.68. Quiero tener un mejor cuerpo un abdomen definido y buenos músculos quiero...
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Propoleo

Estoy embarazada. Sufro muy a menudo irritaciones de garganta y afonías. Yo siempre he tomado Propoleo y me ha ido muy bien. Mi pregunta es ¿Qué podría tomar que no haga daño al feto?. ¿Puedo tomar Propoleo?
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