Nunca he practicado artes marciales, tengo 53 años, puedo empezar ahora o pierdo mi tiempo

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No se que hacer con mi hijo, ha pasado de ser un hijo fantástico a drogarse, fumar, no cumplir sus obligaciones, pasa de todo y se ha vuelto hasta violento con nosotros... Estoy desesperado no se que hacer con él...
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Bueno pues tengo 15 años, soy mujer y tan solo mido 1,60 y me gustaría llegar a medir como mínimo 1,65 y como máximo 1,68. Recién acabo de empezar a hacer unos estiramientos por la noche: la cobra, tocarse los pies con las piernas estiradas, etc....
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Además de pintura en que disciplina se destaco el francosuizo conocido como "le borbusier"
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Estilo efectivo para mi complexión física

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