Ayuda con sobrepeso

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.. Metabolismo y perder peso...

... Te escribo porque tengo dudas acerca como el cuerpo produce energía para la actividad deportiva y como mejorar mi entrenamiento y plan de reducción de grasa. Me gustaría comenzar hablando sobre mí y poniéndome como ejemplo. Tengo 38 años, 1.71 de...
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¿Como adelgazo si nada me ha funcionado?

Como le va. Sucede que el año pasado estuve en tratamiento prescrito de escitalopram (antidepresivos). En enero termine con el tratamiento. Siempre había sido delgada, comía lo que quisiera y mantenía mi peso, en una ocasión subí pero baje de nuevo...
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Perder peso y mejorar hábitos alimenticios.

Le comento que soy un hombre de 27 años en estos últimos años he sido muy sedentario y mi alimentación a sido sin privarme nada, desde hace 2 semanas estoy haciendo bicicleta cada día, pero quiero complementarlo con una buena alimentación, mido 1,76...
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Té verde para quemar grasa.

Me comentaste que 30 minutos antes de salir a correr por la mañana tomara té verde, el cual ayuda a la quema de grasas. No obstante, he leído que el té verde se suele inlucir en las dietas de adelgazamiento. Yo no quiero adelgazar, sino todo lo...
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Gata con sobrepeso

Tengo dos gatos una gata y un gato, el gato tiene sobre unos 7 años y la gata sobre dos años, el tema es que el gato esta castrado la gata no (pienso castrarla más adelante) al gato lo veo bien pesara aprox 4 kilos, pero la gata esta en 7 kilos o...
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Recuperar mi peso (engordar 4 o 5 kilos)

Soy un chico joven de 25años recién Cumplidos. Mido 1,65m y mi peso actual es de unos 60kilos o quizá un pelín menos. Hasta hace un año y medio (cuando tenia 23) pesaba 65kilos y mi cuerpo estaba perfecto. Tenia buenas piernas, buen culo y bien de...
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¿Quiero bajar de peso? Me siento gordo

Antes que nada te mando un saludo y espero que me puedas ayudar con mi problema de sobrepeso, bueno pues soy un chavo de 18 años y tengo sobrepeso y me gustaría adelgazar porque ya me canse de estar así y me propuse bajar de peso pero aun no se por...
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Como puedo perder peso sin quedar flácida.

Tengo 21 años y mido 1,52 mi peso es de 78 kilos. Voy a comenzar una dieta que me dio el nutricionista, pero mi miedo es el siguiente que tengo los brazos gordos y tienen estrías, y no quiero adelgazar y que me queden flácidos. Estoy pesando en...
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Ayuda para bajar de peso

Necesito bajar de peso y tambien tener un abdomen plano, en mi casa existe una trotadora y un abcoster que no se como debo utilizarlos para que me ayuden a llegar a mi meta, espero que tu me puedas guiar para aprender a utilizar estas maquinas y para...
4 respuestas

¿La hipnosis como dieta de adelgazamiento?

He intentado varias dietas y siempre me topo con el mismo problema: La falta de voluntad para llevarla a cabo el suficiente tiempo como para cambiar de costumbres. Me pregunto si a través de la sugestión o hipnosis, es posible conseguir el objetivo...
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