Test de cooper

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Certificado de seguridad del navegador no funciona

Utilizo los navegadores mozilla, explorer, y chrome, antes no me pasaba y a hora llevo una semana que no puedo navegar por internet me sale el error que no es valido el certificado del navegador, mas abajo te pongo un aviso de error, no se si tendrá...
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Lio con la frecuencia cardíaca

Haber si puedes aclararme un poco esto de la frecuencia cardíaca. Mi objetivo principal ahora mismo cuando voy a correr es quemar grasa de la que tengo acumulada en el cuerpo, y según tengo entendido para ese fin debería correr entre el 60 y 70% de...
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Se puede jugar tras un Esguince de rodilla?

Yo soy amante del fútbol y tengo 45 años, hace 20 días tuve un choque con el portero en un juego y me lesione la rodilla y fui al médico y me diagnóstico esguince de rodilla y me la inmobilizo, esta semana comence con rehabilitación y me realizaron...
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Resistencia de viga dobleT de 100 mml

¿Tengo qué sustituir el techo de mi local y quiero poner vigas doble t de 100 mm y chapa de sándwich tiene 12m de largo X 5.50m de ancho? Es suficiente esa medida o tendrían que ser mayor ¿A que distancia las puedo poner ¿? Cuanto peso se podría...
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Definición teniendo poco tiempo

Mido 1,77cm y peso 78kg; me gustaría definir un poco eliminando grasa en general. Sé que para todo esto cuenta la dieta, el número de comidas diarias, el número de veces a la semana que se hace ejercicio, el dormir las horas adecuadas, el ejercicio...
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Alto rendimiento o techo cual es el limite

Que tal Experto/a tengo una pregunta: soy fondista varón tengo 24 años siempre fui deportista corro desde el 2000, en el 2002 no entrene más pero dos veces por semana salia a fondear y jugar a la pelo con mis amigos, hace 3 meses empecé a correr a...
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Dieta de definición.

Acabo de terminar la etapa de volumen y acabo de elaborar mi dieta de definición. Tengo 27 años, mido 1.69cm. Y estoy en 75kg. Estoy bastante tapado y con bastante grasa. Quería exponerte la dieta que he hecho y me dieras tu opinión. -La proteína...
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Reducir sección tubo evacuación gases calentador

Tengo un calentador de gas que tiene una boca para ponerle un tubo de evacuación de 120mm. Mi pregunta es si puedo reducir esa sección, y hasta cuanto. El tema es que lo quiero pasar por el falso techo, y me vendría de perlas poner uno de 100mm, pero...
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Voy al gimnasio, salgo a correr y practico artes marciales. ¿Porque tengo un culo fofo y gordo?

Tengo 21años, mido 1.73, y peso unos 69-71 kilos. Estoy bastante fuerte, pues he ido al gimnasio, cada día me voy a correr, y practico artes marciales. Ademas de ello, cada día hago una sesión considerable con mancuernas, y hago algún...
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El test de cloro da color anaranjado

La prueba del test de cloro de la piscina me da un color anaranjado intenso, casi rojo. Al cabo de un tiempo se produce un precipitado en el testeador de partículas coloreadas en rojo. Pregunta, ¿Estoy excedido en la cantidad de cloro?. El test de PH...
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