Problema de espalda.

Preguntas y respuestas relacionadas

Hago ejercicio pero no bajo más de peso ¿Alguna dieta para adelgazar?

YO tengo 31 años y mi peso son 57.5 kgs y mido 1.59. No sé que hacer ya para llegar a 54 kgs... He hecho de todo, diestas milagro, dieta atkins, cenar solo fruta, y nada. Hago ejercicio 3-4 días a la semana, te pongo mi rutina de ejercicios: 10-15...
5 respuestas

Como actuar con la discopatía que tengo

Hace dos años tube un accidente laboral y me hice daño en la espalda decían en la mutua que era lumbalgia tras dos meses me hacen una reso a cía y sale hernia L5S1 y protrusión L4L5 los dolores en glúteos toda la pierna izquierda y planta del pie con...
1 respuesta

Tengo dolores lumbares y sensaciones de calambres en la parte posterior de las 2 piernas me hicieron una resonancia y dice esto:

Leves signos de deshidratación en los discos intervertebrales. El ubicado a nivel L4-L5 tiene abombamiento posterior del anillo fibroso y un pequeño desgarro anular posteromeidal. No compromete estructuras radiculares. Hernias intraesponjosa en las...
1 respuesta

¿Qué colchón elegir de viscolastica?

Necesito cambiarme de colchón porque me levanto por las mañanas que me duele todo, el que tenemos ahora es de muelles, bastante duro por ciento y además tenemos un canapé con madera tapizada. Por lo tanto sé que de látex no debo comprarlo. Yo tengo...
1 respuesta

50 metros

Estoy preperando una oposición al cuerpo de bomberosy una de las pruebas son los 50m, mínimo en 39 segundos. Me gustaría que me dijeras de que manera lo puedo entrenar.
1 respuesta

Orbitrek

Espero que se encuentre usted muy bien. DEseo aprovechar su experiencia y conocimiento para preguntar si el aparato orbitrek sería una buena herramienta para realizar ejercicio cardiovascular y también fortalecer un poco los músculo. Esto debido a...
1 respuesta

¿Qué se puede hacer contra el dolor de rodillas y que tenga que ver con el sistema linfático (según un médico)?

Pues tengo una amiga que desde hace tiempo le duele una rodilla (las dos en realidad pero una bastante más que la otra). Ella hace pilates, yoga, se cuida bien... Pero siempre le duele. Le dijeron que era así de nacimiento y que tenía que ver con el...
1 respuesta

Tengo entumecida la espalda y cuello

Desde hace días tengo entumecidos la espalda, el cuello, las orejas, los dedos, la cara.. Pierdo la fuerza en los brasos, ¿Me duele la cabeza a que se devera?
1 respuesta

¿Que debo de hacer con el problema de mi costilla?

Tengo 13 años de edad, voy a cumplir 14 y mi pregunta es si la costilla que tengo levantada es por un problema de mi columna, lo que me tiene preocupado es que tengo este problema desde los 12 años
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema