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Como conseguir fuerza abdominal
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Duración de la sesión de gimnasio
Tengo entendido que una sesión normal (que no sea para competición, o algún caso especial) de gimnasio puede y debería realizarse en 45 minutos o 1 hora. Yo tardo al menos 90 minutos, y hago unos 7 (no tengo la tabla delante) ejercicios por sesión....
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Dudas con la tarima
Hemos vivido 12 años con un suelo de parqué estupendo, ahora, nos hemos comprado nueva casa en la que el suelo es de pergo, en roble, ya me dijeron algunos vecinos que era bastante malo, pero como tengo dos pequeños, en edad de estropear, pues pensé...
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Como usar megaplex lite y ayuda sobre rutina
Hace poco escribí con el objeto de que me recomendaran un producto... Ahora lo tengo pero no se como usarlo... Tengo 29 años.. Peso 82 y mido 1.79 hace varias semanas estoy yendo al gym... He perdido varios kilos pero quiero mejorar mi apariencia, el...
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¿Podré bajar toda la grasa de mi cuerpo en dos meses si acudo al gimnasio de forma regular?
Mi nombre es edgar tengo 19 años mido 1.77 y peso 72 kg mi objetivo es quemar la "grasa que tengo" no es mucha pero es algo y crear un poco de musculo y saber si lo puedo en dos meses llevo una semana haciendo esta rutina de lunes a sábado voy al gym...
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¿Amenazas con la custodia del niño?
Tenemos un niño de 3 años en común, hace 1 año que no vivimos juntos (la madre y yo), y nunca nos casamos ni nos inscribimos como pareja de hecho, habiendo vivido juntos unos 8 años. En el libro de familia aparezco como padre. El tema, este año que...
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Soy un chico de 35 años, 1.73 y 78 kg.Desde Enero comencé a sentir un dolor en la espalda que me irradiaba a ultima hora del día hacia la pierna derecha, el dolor no desaparecía así que me fui al médico, que me dio antiinflamatorios, analgésicos y un...
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¿Existen alguna dieta o rutina especiales para conseguir un abdomen definido en el gimnasio?
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Mi pareja y yo tenemos problemas de dinero y eso afecta a nuestra relación
Acudo a usted porque necesito ayuda urgente no puedo seguir así. Mi historia es un poco larga y no se por donde empezar. Yo estuve saliendo con un chico durante 5 años. Era 14 años mayor que yo. Nos hicimos durante esos 5 años un chalecito, todo era...
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Las abdominales son permitidas sin dañar más a una persona con escoleosis lumbar izquierda
Quiero hacer abdominales pero tengo escoleosis lumbar izquierda
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Musculación de brazos
Mi inquietud es sobre musculación, presento el inconveniente de que mi brazo derecho realiza más repeticiones con una mancuerna que la izquierda, sin embargo mi brazo izquierdo es más grueso que el derecho. ¿Cómo puedo hacer para que ambos tengan la...
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