Pateo!

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Mejora física

Soy un jugador de fútbol de 20 años, mido 1,80 y peso unos 90 kg, y aunque mi musculatura sea muy desarrollada, se que tengo que perder peso, dado que juego como mediocentro o mediapunta y si tengo velocidad, pero no soporto más de 50-60 minutos...
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Protusión (Evitando la hernia ...)

¿Cómo estas? Estuve leyendo las preguntas y respuestas, me parecen muy buenas. Bueno como pongo en el titulo, tengo una protusión y realmente quiero hacer todo lo posible para mejorar mi estado. He dejado de jugar al fútbol (deporte que amo) y ahora...
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Osteonecrosis, prótesis cerámica

Soy una mujer de unos 48 años y hace tres años que me caí y desde entonces empecé con dolores y cojera. Me diagnosticaron que tengo osteonecrosis en la cadera derecha (cabez de fémur con caries, desgastado) y me recomendaron que aguantara hasta que...
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Rutinas de 5 días a la semana

Quiero que me ayudes con algo, fíjate que yebo 10 meses en el gimnasio, voy 5 días a la semana específicamente de lunes a viernes, últimamente siento que me he estancado y quiero cambiar de rutina, actualmente mi rutina es así: Lunes: Pecho, Espalda....
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Llevo 2 semanas con problemas en el abductor en la pierna, ¿Noto tirones y pinchazos que puede ser?

La lesión fue entrenando kick boxin y desde entonces noto como si el musculo se enganchara y pinchazos e probado con pomadas y estiramientos pero no cesa no se que puede ser y no quiero ir al medico por si luego es una tonteria
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¿El neutro tiene cero voltios?..¿Puedo tocarlo sin que me pase nada?

Quiero sacarme una duda.. Si toco el neutro del toma... ¿Me patea... O al tener cero voltios no me hace nada?
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Dudas sobre técnicas de alargamiento de pene y para satisfacer a una mujer

Wepa! Miren, tengo una preocupación bastante incomoda. Mi pene mide 13 cm, quisiera saber si este tamaño es suficiente para satisfacer a una mujer o si saben técnicas para un alargamiento. Lo que contesten sera de gran ayuda para mi. Thanx
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Posible fimosis tras operación frenillo

Hace 1 mes que me opere de frenillo corto. Los puntos han caído y no siento ningún dolor. El problema sigue siendo durante la erección. Mi glande no se descubre solo y si empujo yo el prepucio hasta que quede descubierto me sigue molestando igual que...
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Tirón o rotura

El jueves entrenando al fútbol (hoy es lunes) me sobrecargue el muslo disparando mucho a portería,,, y después en el partidillo de entrenamiento sentí un tirón (que no se si sera una pequeña rotura) en la parte superior del muslo... No se si sera el...
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Soy una chica delgada pero fofa. Quisiera poder endurecer mis glúteos y el abdomen. Tuve 1 hijo.

Soy una chica delgada pero fofa, por decirlo de alguna manera, quisiera poder endurecer los glúteos y el abdomen, este ultimo más difícil por que tuve un niño y muchas estrías y se me ha quedado flácido, según tengo entendido esa distensión no se...
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