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Dieta estricta o es una locura?
Soy nuevo aquí, pero llevo mucho tiempo leyendo el foro y quería preguntar algo que me come por dentro. Actualmente estoy entrenando de cara a una competición de boxeo, por ahora a nivel amateur. Sólo decir, como dato, que desde los 15 años sueño con...
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¿Potencia eléctrica unifamiliar todo eléctrico?
Vivo en Ciudad Real (inviernos fríos, veranos calientes), todo en mi casa funciona mediante electricidad. Calefacción (Actualmente tenemos 4 radiadores encendidos de calor azul), vitrocerámica de inducción, termo eléctrico (le he puesto un...
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Calefacción en local 25 m2
Voy a preparar un local como estudio/dormitorio en el sótano de mi casa, cerca de barcelona en una zona con alto nivel de humedad (80-90%). Tiene 25 m2 con una ventana al exterior y una puerta separadora del parking, ambas de aluminio con doble...
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Mi Sistema operativo no arranca al aumentar la frecuencia de mis memorias ram
He actualizado algunos componentes de mi pc, entre esos el disco duro a un SSD, lo prendí y todo iba bien, le instale su sistema operativo windows 10pro original perfecto lo instale y en el primer reinicio recetie la bios por error y bueno inicio...
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Dignidad y derechos de la persona humana
He leído el documento de la Comisión Teológica Internacional "Dignidad y Derechos de la persona humana" (http://www.mercaba.org/CTI/12_dignidad_y_derechos_de_la_per.htm), y no logro comprender con qué argumentación se intenta allí fundamentar la...
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Que dieta y que rutina de ejercicios en casa me serviría para aumentar mi masa muscular
Tengo 20 años mido 1,77 y peso 53 siempre como bien porpor que tengo buen apetito pero quisiera saber como aumentar mi masa muscular haciendo ejercicio pero haciendo una buena dieta
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Artrodesado de tobillo
Tuve una fractura de tobillo izquierdo con lesión de cartílago que requirió una artrodesis. Los gemelos de la pierna derecha se desarrollaron notablemente por el recargo. Se me nota una asimetría muscular que quisiera corregir. Agradezco tu opinión y...
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Algunas dudas sobre creatina y otros suplementos
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Como convencer a mis padres de que me dejen ser vegetariano
Me llamo Martín y tengo 13 años. Hola lo que sucede es que estaba en internet y vi un documental que me recomendó un amigo pues desde hace un tiempo eh querido ser vegetariano y vi el documental se llama de la granja a tu nevera y es un documental...
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Niveles de creatinina y ejercicio físico
Tengo 29 años, raza blanca, 1.83 y 81 kg de peso. Desde hace años en todos los análisis que me hago me aparecen valores elevados de creatinina. Entre 1.2 y 1.5 .Se que no son valores alarmantes (hasta 1.3 creo que era normal) pero el médico de...
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