Balanceo de cigueñal

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Mido 1.77 y peso 79 kg, me gustaría quedarme en 70. Uso la cinta estática casi a diario entre 30 y 45 minutos pero suelo descansar ya que tengo una lesión de menisco y no veo el resultado que quiero. Me han dicho que saltar a la comba también hace...
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Proteinas + L-Carnitina

Hace 5 meses que he empezado mis entrenamientos en gimnasio, voy 3 – 4 días semanales trabajando grupos musculares distintos siguiendo la rutina que me han sugerido los monitores de sala. Mido 1'78cm y peso 82kg tengo un poco de sobrepeso. Cuestión...
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Precios aproximados de empaste y limpieza bucal

La primera es en relscion de los precios aproximados que hay en el mercado sobre empastes y limpiezas bucales . La segunda es en relación a la duración que tiene el típico tornillo y funda que se pone para la sustitución de muela o diente.(Me...
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Ejercicios, dieta y perder peso,

Ejercicios, dieta y musculación. Hola!, he leído muchos de tus post y te voy a realizar unas cuestiones haber si me puedes aclarar algunas cosas. Soy varón, de 33 años, mido 1.73 y actualmente peso 69.5 kg. (hace 1 año pesaba 83 kg por eso de dejar...
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¿Es adecuada la rutina que uso para eliminar grasa corporal en abdomen y piernas?

Quiero eliminar grasa corporal que tengo sobre todo en abdomen y piernas, Mi rutina normal es: Lunees: 3 ejercicios de espalda y 40 minutos de aeróbico Martes: 3 ejercicios de pecho y 40 minutos de aeróbico Miercoles:Bicep y tricep Jueves:3...
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No puedo acceder a páginas de internet. Problemas con conectividad, DNS, protocolos, etc...

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Tngo uan aprilia rs(rep valentino) y weno, nadie mjor q tu para aconsejarme. La moto m coge 100(de marcador) y stá todo de casa. Quería que me dijeses que ponerle para que corra más(voy a montar laminas polini, malossi o hebo). ¿Debo tocar pistón?...
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Pregunt por la innerforce al, en vspot y no me dieron ninguna referencia, tb en madison y tampoco tenian idea, dnd unico me hablaron maravillas de ella fue en zonatt, q ya hace tiempo tb me la recomendaron, creo q me decantare x ella, el peso es 81...
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Duda acerca de practicar muay thai

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Consumo de hilo

Como puedo calcular el consumo de hilo a partir de la longitud de malla si no cuento con una balanza de precisión, por ejemplo en un french terry que cuenta con dos títulos de hilo para la cara y el back.
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