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Quería definirme por que pensaba que como soy delgado es más fácil que los músculos se marquen yo entiendo como definision que se vean que tengas forma aunque no estén con mucho volumen por ejemplo el abdomen no lo tengo marcado por la grasa que lo...
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Bajar de peso

Soy una chica y me dedico al modelaje y bueno me preguntaba de si podías ayudarme a conseguir una dieta alimenticia para bajar de peso el tema de los entrenamientos y suplementación lo domino aoramismo poseo en mis manos el "proCLA", "¿ProCLA effect"...
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Perdida de masa muscular

Tengo una serie de interrogantes acerca del mundo de la musculación debido a una experiencia de tres años yendo al gimnasio, resulta que el año pasado sobre el mes de marzo empecé a hacer dieta para aumentar de volumen, esta dieta es la siguiente:...
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Tengo el vientre inflamado

Me gustarías saber cuales son los síntomas de la colitis y si es normal que cuando una padece de colitis se le inflame el vientre, ya tiene una semana que la traigo inflamada y también mi estomago, parezco una embarazada. También siento retortijones...
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¿Puedo tomar la postday aunque este ovulando?

Tengo otra pregunta para ti. ¿Quisiera saber si es efectiva la postday aun cuando se toma cunadso se esta ovulando? Tuve relaciones y creo que era mi día que estaba ovulando pero mi novio se salio antes de vevirse, el se vino fuera de mi. Pero aun...
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Le presento mi caso en particular, a ver tenia 98 kilos y 172 cm así que baje de peso pero de manera errónea ( no comía más que 800 calorías y todas eran de frutas y ademas hacia ejercicio cardio 1 hora diaria en la máxima intensidad de la elíptica...
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No se que que hacer con mi gato

Bueno el motivo de mi email es porque estoy realmente desesperada con mi gatito.. Es un gato ya mayor, tiene 18 años, y hace como un año le empezaron a dar problemas de fecaloma.. El caso es que en el transcurso de octubre de 2008 a enero de 2009...
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Acné Alterado, ayuda con consejos caseros y de más..

Mi nombre es Gemma, y me gustaría que me dierais consejos acerca de como reducir el acné en la cara, he utilizado tónicos, leches limpiadoras, etc y he dado con la conclusión de que lo natural es lo que mejor le sienta al cuerpo, me hablaron del...
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Hueveras de pescado, calorías

Quisiera que me informen cuántas calorías tienen las hueveras de pescado y qué tan recomendables son cuando se sigue una dieta para perder peso. No me refiero al caviar, sino a las hueveras de pescado crudas que venden en el supermercado, las que se...
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Análisis con Creatinini alta

Soy chico y tengo 26 años. Hoy me han dado unos análisis donde los indices de creatinini salen 140, y donde los márgenes indican de 80 - 120 lo correcto. Actualmente voy dos horas al gimnasio cada día y me tomo cada mañana unas proteínas al 80%,...
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