De vuelta a aikido tras una operación de rodilla

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¿Cuanto tiempo tardaré si quiero adelgazar diez kilos en el gimnasio? Mido 1.80 cm y peso 80 kilos

Espero que estés bien, bueno pues en una o dos semanas comenzare a ir a un gymasio y quisiera saber cuanto tardare en adelgazar, ¿Asta estar delgado? Mido 1 80 y peso 80 kg, cuanto tardare en adelgazar unos ¿10 kilos? ¿Qué es lo que me pondría a...
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Karate-do

Practico artes marciales desde hace mucho tiempo, pero nunca he hecho karate y quisiera empezar a practicarlo (soy cinturón negro de taekwondo, y 3er. Cinta roja en kung fu). Podrías decirme: 1- Que cinturones hay en este arte. 2- Cuanto tiempo...
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Indice Velocidad neumáticos

Pronto me tocará cambiar los neumáticos de mi Xsara Picasso, actualmente monta Michelin Energy 185/65 R15 88H con 75.000 km. Hechos principalmente por carretera y tienen 3 años y medio. El caso es que mirando neumáticos online para tener una idea de...
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Pasar de hipertrofia a definición

Hace más de 1 año y medio que empecé con rutinas de hipertrofia, al iniciar pesaba 70-72 kg, ahora estoy pesando 77-79 kg, mido al rededor de 1.84m. Quería saber si Ya esta bien que empiece a definir, con que ejercicios podría hacerlo, al menos para...
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Incertidumbre con pérgola en terraza

Mi situación es la siguiente Tengo una terraza que es una tercera planta, en un chalet adosado, en el cual se supone que levantar una tercera planta no es legal, yo solo tengo en esa tercera planta una terraza de 40 m2 y los otros 20 m2 es una...
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Rotoescoliosis dorso-lumbar

Soy Viviana, tengo 33 años. Cuando tenía 15 años me detectaron una rotoescoliosis dorsolumbar, me recomendaron (el traumatólogo) hacer gimnasia correctiva y no subir de peso. Jamás me dolió. No hice en forma permanente gimnasia pero me mantenía en...
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Depresión muy grave - URGE

Hace poco, yo (la novia) y los dos mejores amigos de mi novio hemos llegado a la conclusión de que está clinicamente depresivo. Es largo de explicar pero su comportamiento es cada vez más limitativo, no soporta NADA, reacciona con agresividad o...
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Me han dado de baja por enfermedad común y era laboral

El19/11/05 fui a urgencias porque moviendo un mueble trabajando me hice daño. A si lo dije en urgencias y me atendieron y me dijeron que fuera a mi medico de cabecera. Yo era la primera vez que me pasaba y e vez de ir a la mutua fui a mi medico de...
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Dudas cambio de gomas... Pero baratas

Les escribo de Necochea, la mejor playa argentina. Quería saber si me pueden ayudar con todos mis dramas :) . Actualmente estoy jugando con una paleta armada marca sensei 6 estrellas y si bien me dio 3 trofeos, ahora se me esta complicando jugar...
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Practicar boxeo con una lesión de menisco

Hace unos 7 meses tuve un accidente jugando con mis amigos y mi rodilla giro con mi pie plantado en el suelo, lo que resulto en una lesión de menisco la cual nunca me trate. Pero hace dos meses y medio me apunte a boxeo y me encanta, pero tengo...
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