Taurina

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Quería saber si podrías decirme alguna dieta para aumentar mi masa muscular Mi rutina semanal de hipertrofia es la siguiente y las repeticiones son 10-8-6-6 Día 1 pectorales Press de banca Press inclinado Cruces de polea Press de banca con mancuernas...
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Ayuda pora favor!

Tengo 34 años, y necesito bajar 5kg. En un mes. Peso 61 y mido 1.70, tengo poca masa muscular y mucha masa grasa. Por realizar dietas muy estrictas, y ser vegetariana, baje mucho musculo. Necesito me ayudes y si puede me des una dieta. Estoy haciendo...
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Hacer modulador

Quisiera saber como hacer un modulador rf para conectar el cable de audio y video de un dvd a una tv con entrada de rf solamente
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Rejuvenecimiento celular

¿Podrías ilustrarme brevemente lo relativo al rejuvenecimiento celular? Hasta donde yo se las células están destinadas a agotar su ciclo natural sin que el mismo pueda reversarse.
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Tengo 30 anos y me van diagnosticar una hernia discal pequeña en los discos l5-s1 comprimiendo el nervio esquierdo el día 26 junio del 2007. El problema es que la espalda no me duele pero si la pierna derecha. El dolor empieza por la nalga y me va...
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Llevo 9 meses en el gimnasio, leyendo e intentando aprender. Quiero conseguir una rutina de ejercicios y alimentación sana y que me permita lograr mis objetivos, que son un aumento de masa muscular y perdida de grasa corporal. Parto de 1.76cm y peso...
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Quiero aumentar el volumen de mis brazos

Me gustaría que me dieras unos pasos a seguir para desarrollar unos grandes brazos por lo que porspone por parte de entrenamiento y nutrición(si puedes ayudarme compañero). Voy 5 días a la semana haciendo un musculo cada día y el viernes siempre hago...
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Mejorar dominadas

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Duda sobre tratamiento de ortodoncia

Llevo alrededor de 8 meses en tratamiento de ortodoncia, mi problema es que debido a que mis muelas y dientes están "mal acomodados", no encajan unos con otros y mi mordida esta completamente mal, aprieto los dientes causándome dolor en la...
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