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Tendón rotuliano

Tengo 19 años y hace un año y 9 meses sufrí una microrotura del tendón rotuliano y acudí a un fisio que me trato la lesión, me bajo el dolor, pero no desapareció y seguí jugando fútbol y tenis. 6 meses después acudí a un traumatólogo que me hizo una...
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Soy un amante de las artes marciales con problemas de flexibilidad ¿Cuál podría practicar?

Tengo la siguiente indecisión y me gustaría que alguien con conocimientos en el área me orientara un poco. Tengo 18 años y soy amante de las artes marcieles, hace tiempo practiqué Karate, Aikido y Taekwondo... Particularmente el Taekwondo me llamó...
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PVC Kommerling, Winbel o Aluplast

Estoy construyendo mi casa en un pueblo de la costa de pontevedra a una distancia de 250 metros del mar. Por cuestiones de durabilidad frente a la permanente niebla salitrosa me he decidido por hacer la carpintería exterior de PVC en vez de Aluminio....
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¿Cómo se reparte la herencia de un matrimonio sin hijos casado en bienes gananciales?

Somos un matrimonio sin hijos casado en bienes gananciales, y vivimos en Castilla y León. En caso de fallecimiento de uno de los cónyuges ¿Cómo quedaría el otro? ¿Cómo se repartiría la herencia?. Tenemos un piso en propiedad y otro que esta hipotecado.
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Condromalacia y recuperación post operatoria

Hace un mes me realizaron una artrscopía en ambas rodillas por tener sinovitis reactiva. En la intervención quirúrgica detectaron que el cartílago derecho estaba roto y el izquierdo muy dañado. Consulta 1: Si a pesar de que en las resonancia no es...
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Dolores de tobillo.

Este es mi problema, estoy saliendo a correr desde hace ya unos cuatro meses, unas tres o cuatro veces por semana unos 30 min, utilizo equipo para ello especializado zapatillas para pronador de mizuno, calcetines antideslizantes, y ropa especial para...
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Hoy cumplo 7 días de mi intervención por balanitis, se me hizo la circuncisión.

Hoy cumplí 7 días de que me hicieron la intervención por balanitis según el médico, y se me practicó la circuncisión, siento que voy bien en el proceso pero tenfo por ahí unas dudas y no me vendrían mal también unas recomendaciones. 1° Se me han...
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Entrenar hombros y bíceps sin cargar espalda

Debido a un problema en la espalda (escoliosis levisima, y cifosis postural) tengo que tener cuidado con la espalda al entrenar, estoy en el gym principalmente para fortalecer todos los músculos de la espalda, pero no quiero dejar de lado los brazos....
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Doble fractura en el tobillo ( molestias )

Senseido gracias por la explicación y la sencilla terapia que me has dado quisiera preguntarte cuanto tiempo más tengo que esperar para poder hacer taekwondo desde la primera operación que me han hecho ya llevo 4 meses . Y de la la segunda operación...
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