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Problemas para relajarme y dormir
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Falta de concentración y memoria
Le escribo porque tengo muchos problemas de concentración y de memoria, no puedo concentrarme con facilidad, y tardo bastante en ponerme a estudiar, y a no ser que este presionada, no puedo mantenerme concentrada por mucho tiempo, en seguida me...
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¿Por qué no puedo ni dormir?
Desde ace una semana no duermo apenas porque me diagnosticaron una enfermedad, ni duermo ni vivo porque estoy todo el día pensando en lo mismo.
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Siento un ligero dolor de cabeza y cansancio, ¿Qué puede ser? ¿Es un tumor?
Tengo 25 años y soy hombre. Hace unos meses estaba muy a menudo despierto cuando estaba en mi teléfono móvil, pero ahora he notado que cuando no he dormido bien, aparecen estos síntomas. Fui al médico hace unos días y me mandó al laboratorio para...
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Nervios y Relajante Muscular
Llevo mucho tiempo con contracturas en la espalda (dorsales ) y cada vez son más fuertes. Al fisioterapeuta que suelo ir me ha dicho que el problema son mis nervios y el stress. Según me cuenta que inconscientemente mis nervios contraen mis músculos...
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He sentido que mi vida no tiene sentido
Contaré un poco de lo que ha sido mi vida,, a la edad de 6 años intentaron violarme digo intentaron porque hasta los 26 años que me entregue a mi novio pude darme cuenta de que era virgen ese temor me llevó a tener relaciones viví y he vivido con ese...
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Dieta musculación
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Retraso tras dejar de tomar las pastillas anticonceptivas.
Quisiera plantearle mi situación. Tengo 19 años. Vengo tomando las pastillas anticonceptivas Yasmin desde Octubre/Noviembre del 2013. Nunca tomé descansos, siempre fue blister trasblister. El mes pasado decidí dejar de tomarlas. Terminé miblister del...
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Peso a levantar
Tengo 20 años y estoy realizando una rutina de 4 días de volumen, me cuido en mi dieta realizada a base de nutricionista y deportologo y consumo suplementos, etc. Bien mi pregunta es la siguiente: ¿Cuándo yo realizo un ejercicio como press de banca...
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Colchón para todas las formas de dormir
Tengo un colchón duro, y sobretodo en verano, suelo dormir bocabajo y me levanto con dolor de cintura. Intento no dormir bocabajo porque se que es malo, pero empiezo durmiendo de lado y al final acabo así. ¿Qué colchón me puede servir para poder...
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¿A qué estatura llegaré cuando termine mi crecimiento con 16 años?
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