Como puedo perder peso sin quedar flácida.

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¿Cómo puedo quemar la grasa de los laterales y bajo vientre al ejercitar los abdominales?

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Dieta y gimnasio

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Aumentar la masa muscular, principalmente de mis piernas ¿La creatina me ayudará?

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Ácido úrico y sábila !

¿Cómo estás? Me han dicho que para adelgazar me haga un licuado a base de sábila (áloe vera) y mi preocupación es que no tengo idea si la sábila hace subir los niveles del ácido úrico, los triglicéridos, porque he tenido problemas con esto ....
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