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Aumentar volumen y definir abdominales
Llevo un tiempo con una dieta para fibrarme, arroz blanco con 2 latas de atún pa desayunar, pasta, legumbres, pescado a la plancha, filete de pollo a la plancha, verduras, claras de huevo, frutas, etc... 1º he aumentao bastante la fuerza, pero m...
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Me truena diario el cuello solo por un mal movimiento que hice hace unos meses.
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Tenemos un problema de mosquitos en casa
Hemos comprado una casa nueva, estamos muy ilusionado, pero estamos sufriendo una invasión de mosquitos y no sabemos que hacer. Vivimos en el sud de España, ahora estamos en invierno y fuera hace frio y es húmedo. Estamos rodeados de jardines. He...
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Entrenamiento TKD
Tengo 15 años. Soy cinturón naranja de Taekwondo WTF. Éste verano tengo pensado potenciar algunos aspectos como la flexibilidad y sobre todo la velocidad, ya que de fuerza ando bastante sobrada. El motivo es que tras el verano voy a ir a competir por...
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Hormona baja en embarazo
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¿Qué hacer para tener pectorales voluminosos?
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Fractura tercer metacarpiano
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Problemas con la espalda
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