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Tonificar el cuerpo después de una dieta

Tengo 38 años y mido 1.68cm con complexión media- grande. He bajado unos 26 kilos desde diciembre de 2013, actualmente peso unos 66 kg pero mi piel y sobretodo mis glúteos y brazos se han quedado con un bajo tono muscular ya que el único ejercicio...
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Masa muscular para bíceps y tríceps

Me puedes decir cuales son los mejores ejercicios para bíceps y tríceps, cuantos hago y cuantas series y repeticiones tengo que hacer para conseguir aumentarlos. Voy al gimnasio L, M, V y los bíceps los desarrollo los lunes junto con pecho y tríceps...
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Falso pimentero

Mis padres tienen 2 falsos pimenteros en el jardín. Han crecido mucho, unos 5 a 6 metros de altura en 5 años y el tronco es muy ancho. El problema es el siguiente: estos arboles están cerca de las canalizaciones, de una piscina (a unos 2 metros de la...
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Tormentas en zonas de montaña

Querría saber porque se forman tormentas en zonas de alta montaña con mucha más frecuencia que no en otras zonas con una orografía más llana. Supongo que debe ser por el aire frío que hay encima de las montañas, pero ese mismo aire frio también se...
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Entrenamiento y descanso

Me gustaría saber cuál es el ritmo óptimo de entrenamiento para conseguir aumentar masa muscular. Yo entreno cuatro días por semana, algo menos de hora y media. ¿Cuál sería la mejor forma de distribuirse los ejercicios durante la semana, para que el...
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Huerta muy cerca del pozo

Mi problema es que tengo un patio reducido pero quería plantar hortalizas ya sea de hoja fruto o raíz o flor. Pero no se si afecta que en el patio que unicamente puedo plantar esta la cámara séptica que esta amurallada como debe ser pero veo que...
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Miomas sexo y embarazo

Quisiera saber si el tener relaciones sexuales influye en el crecimiento de los miomas tengo 29 años no tengo hijos y me detectaron un mioma en la pared del útero que mide 1.37cm/1.03cm? ¿De igual forma quisiera saber si me afectara si quisiera salir...
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Rosales a que distancia se siembran

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Viaje de novios con o sin niño

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Salsa tabasco c/tomate¿La hiervo una vez envasada?

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