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¿Toco guitarra electroacústica (cuerdas de metal) cuanto tiempo pasara para que deje de lastimarme tanto los dedos?

Empecé a tocar guitarra después de muchos años sin hacerlo, siempre tuve guitarra acústica (cuerdas de nylon), al ver a solistas hacer versiones acústicas con guitarra de cuerdas de acero me entraron las ganas de tocar de nuevo y compre una guitarra...
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Tomar proteínas? Cuando y cuales?

Estoy haciendo dieta y voy al gimnasio también. Mi pregunta es si añadir batidos de proteínas puede ayudarme a adelgazar a la vez que coger musculo. Si la respuesta es afirmativa, me podría decir que tipo de proteína es la mas adecuada para este caso...
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Altura cuerdas según tensión en guitarra clásica

Quisiera saber cuál es la altura indicada para las cuerdas en el primer traste y el traste doce de una guitarrra clásica, con cuerdas de tensión media; y cuál sería la altura indicada para cuerdas de tensión alta, ya que pienso hacer dos juegos de...
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Rutina de volumen (mantener abdominales)

Quisiera saber que podría hacer para que la dieta que llevo, no afecte mucho mis abdominales, ago lunes miércoles y viernes abdominales 3 ejercicios uno para cada grupo y 4 series de 25 las hago bien, estos no están muy marcados pero si se notan,...
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Sangrado de encías

Tengo 24 años, desde hace unos días he empezado a notar que tengo las encías inflamadas. Cuando me cepillo los dientes me sangran y cuando hago presión con la lengua también. Estoy un poco asustada porque nunca antes me había pasado. Me gustaría que...
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¿Cuando debo tomar el te verde para ayudar a quemar grasas?

Quería saber cuando es mas aconsejable tomar el te verde porque he leído que ayuda a quemar grasas y me gustaría definir hago musculación y cardio pero siempre una ayudita viene bien también tomo proteínas después de entrenar a ver si me puedes ayudar
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Estoy tomando el animal nitro G de universal y quiero aumentar mi masa muscular

Pura vida mi nombre es daniel de costa rica... Oye me gustaría que me aconsejaras un poco para aumentar mi masa muscular... Peso 60 kilos .. Mido 1,76 hago ejercicios diarios de pesas me he estado suplementando con proteína de soya... Vitaminas...
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Animal cuts

Como debo tomar animal cuts. Soy una chica de 33 años y hace menos de 5 días que lo tomo un pack en ayunas y otro antes del entreno. Hago una hora de bici y musculación todos los días... No he perdido ni un gramo pero mi cuerpo esta distinto, estoy...
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Se cuartea la pintura del techo de mi piso

Hace un par de semanas noté que en la entrada de casa la pintura del techo estaba como cuarteada por varias partes (aunque no había ni ha habido humedades ni nada por el estilo). Decidí quitar con una espátula las partes que se desprendían fácilmente...
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Cachorro de pastor alemán se rasca mucho y tiene caspa

Hace unas semanas adquirí un cachorro pastor alemán, ya lo vacune, desparasite y le quite las pulgas, pero últimamente se rasca mucho y se esta empezando a irritar su piel de tanto que se rasca, tienen un tipo de caspa casi todo el cuerpo excepto la...
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