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Ejercicios para brincar más alto

Quisiera saber como puedo brincar más alto o si puedes darme una rutina para ejercitarme y así lograrlo, tengo 26 años y practico actualmente el basket pero no tengo tiempo de entrenar no se si me pudieras ayudar ... [email protected]
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Engordar piernas

Tengo 23 años mido 1,76 y peso 70 kg, pero tengo un problema que mis piernas son muy delgadas en relación a mi cuerpo, he probado de todo y no hay manera de engordalas, ¿Podrías proporcionarme ayuda? De cualquier tipo estoy desesperado.
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Inicio de un Vado Permanente

He solicitado al ayuntamiento correspondiente las placas de un vado. Estos me han indicado que tardarán unos dos meses en darme las placas y que antes me llegará la tasa. Tengo dos pregutnas: Primera: Una vez pagada la tasa, a pesar de no tener...
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¿Qué tengo que estudiar para hacer cosas como edición de efectos especiales en películas, dibujos animados (anime)...

Soy de España y esté año acabaré secundaria por lo cual me tocaría cursar el bachillerato. Mi problema es que no se aun muy bien que estudiar, me gusta muchísimo el tema de los ordenadores pero al decir eso pienso en algo tipo hacer una aplicación o...
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Caldera Roca RS 20/20 se enciende sola

Tengo una caldera Roca RS 20/20 con 6 años, en la revisión del año pasado le cambiaron las dos termostáticas y la llave de llenado de agua. Está puesta en modo verano y desde hace una semana se enciende y se apaga ella sola cuando le parece...
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Fiebre prolongada asintomática

Mi madre, de 58 años, lleva ya 3 semanas con fiebre de 38º diariamente sin ningún otro síntoma, al principio. Ahora tiene calambres musculares y agarrotamiento de las extremidades y cansancio, además de un ligera pérdida de peso (no sabemos si debida...
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Dolores al correr

Soy un hombre de 34 años, con 1.73 m. De altura y 76 kg. Practico deporte: 3 días a la semana voy al gimnasio y los fines de semana voy a correr unos 8 km diarios, por un terreno combinado de asfalto y tierra 8 (es un paseo marítimo). Durante el...
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Lesión de hombro

Hago pesas desde ace años y he notado un dolor en l hombro cuando ago press banca tumbado y también n otros ejercicios de hombro. He estado en l medico y me a mandado a un fisio que me esta dando corrientes (con un tens y sus electrodos) pero me...
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Perdidas de orina

Soy una chica de 29 años. No tengo hijos. Y lo que me pasa es que cuando estornudo fuertemente y ahora sobre todo, que estoy refriada, cuando toso. Se escapa un poco el pipí, no es mucho perio un poco si... ¿Por qué pasa esto? ¿Es para ir al medico?
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Dolor en Rodillas Temporada de Fríos

Quisiera pedir ayuda con el tema de mis articulaciones (Rodillas). En las temporadas (lleva al menos 10 años) de frio, tengo un dolor en las rodillas que hace a que me coloque unos calentadores (Serian como calcetines para rodillas) para que amenore...
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