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Necesito que me expliques el significado de varios términos relacionados con la musculación
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Potencia de pegada
¿ME poidrias indicar ejercicios que aumenten la potencia de pegada (con puños)? ¿
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Ganar volumen de manera limpia y efectiva.
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Proteína de huevo y power whey para complementar mis ejercicios de volumen muscular en el gimnasio
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Subir de peso
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Quiero dejar de ser flaco
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Perdí fuerza en la 2º semana de gimnasio
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