No se que hacer con mi perro

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Quiero tonificar y aumentar peso. ¿Cuantos batidos de proteínas debo tomar? ¿Cómo los mezclo?

Tengo 21 años, mido 1,84 y peso 62 kg. Mi objetivo es tonificar y aumentar peso, ¿Cómo puedo hacerlo? Empecé hace una semana en el gimnasio (3 días por semana) y me compre un batido de proteínas para tomar (perfect protein 80 del corte ingles)....
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Dificultad de adaptación con lentes de contacto

Uso anteojos desde los 5 años, tengo 48... A los 14 años comencé uso de lentes de contacto con grandes dificultades, pues se pegaban en el ojo. Mi receta es OD esf +1.00 cil+3.00 eje 95° AV 1.0, OI esf+0.75 cil+4.00 eje90° AV 0.9.En el presente, los...
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Visión periférica borrosa con gafas nuevas

Lo que sucede es que padezco miopía 0.75 en cada ojo y astigmatismo 0.75 en OI y 0.5 en OD, hace 3 semanas cambie mi montura y me hice un examen de la vista (tenia 1 año sin cambiar mi graduación) y me salio aumento de mi astigmatismo en el ojo...
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Queratocono enfermedad visual, ¿Se considera riesgo de trabajo?

Tengo 27 años y llego trabajando 4 años y medio como inspextor de calidad, recientemente me detectaron esta enfermedad de los ojos, el doctor me preguntó sobre las actividades que hago laboralmente, explicándole le dije qué principalmenre mi trabajo...
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¿No soy apto para las lentillas orto-k?

La semana pasada fui a hacerme la revisión oftalmológica y de paso pregunté por las lentillas orto-k ya que me interesan bastante (ahora mismo uso lentillas blandas de uso diario) y me dijo que no me las recomendaba ya que tengo en los ojos una marca...
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Batidos con nutrientes como para cubrir una comida

Soy un chico de 19 años de 1.75 de altura i unos 60-62 kgs, últimamente he cogido costumbre de levantarme tarde, sobre la 13:00 del medio día, antes que nada decirle que todas las noches me tomo como medio litro de leche con colacao(por si influye),...
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Adelgazar más de 5 kg y menos de 10kg con dieta de fibra

Me gustaría recibir una dieta para poder volver a pesar 50 kgs. Tengo 20 años. Mido 1,63 y mi peso esta en 60. La semana que viene comienzo boxeo recreativo para quemar y tonificar. Me gustaría una dieta con frutas y yoghurt ya que eso me hace sentir...
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Mi perrita está vomitando y comienzo a preocuparme.

El día de ayer mi papá llevo a mi perrita a desparacitar en la mañana y esa misma noche comenzó a tener diarrea, pero aún así estaba enérgica. Hoy cuando llegue de la escuela vi que tenía un liquido transparente y viscoso colgándole de la boca, no...
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Cintura músculos

Soy un joven de 23 años, vengo haciendo gyn, durante 6 meses, buenos resultados, sin embargo soy un totalignorante en definir ¿Cómo pierdo la masa muscular que acumule sin querer en la cintura, así como perder parte de la grasa ubicada ahí? Sucede...
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Necesito ayuda con la celulitis

Estoy una chica de 25 años con 1,60 de altura y no es que este muy gorda peso 63 kg, pero lo que mas me preocupa es que tengo un montón de celulitis en las piernas y están super blandas, y tengo como bultos de grasa acumulados en la parte de atrás de...
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