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Aumentar pectorales, definir piernas

Tengo 20 años, mido 1,88, peso 85kg. Hace casi 3 semanas que no hago pesas por culpa de los exámenes, y después de un periodo que pasé(5meses)en un gimnasio, me gustaría empezar bien. Mi prioridad es aumentar pectorales, dorsales en anchura, y...
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¿Como puedo reducir una receta de chocolate caliente a una porcion?

¿Cómo puedo reducir esta receta de chocolate caliente a una porcion? 1 taza de cacao en polvo sin endulzantes 1 taza de azúcar 1/4 taza de café espresso instantáneo en polvo 1 cucharada de vainilla 6 tazas de leche 2 tazas de crema líquida
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Tienda Sofatto - Sofá Modelo "Fantástico"

Hace unas horas hemos ido a Europolis para ver sofá y en la tienda Sofatto el vendedor nos mostró el modelo "Fantástico" el cual es en piel, 3 plazas (son 2 plazas anchas de 78 cm cada una). Las medidas son 220 por 100. Los dos asientos son...
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Sellar los marcos de ventanas de madera

Recientemente nos hemos mudado en una casa donde hay unas ventanas de arco de madera pero tienen unas grietas extremendas entre el marco y la pared (en una de ellas ya hace más que un centímetro). Se ve que alguien anteriormente le ha puesto silicona...
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Régimen Cetogenico, Perder 10 o más kilos

Estoy hace 15 días estoy haciendo la dieta Cetogenica(20/04/2009), en los primeros 5 días estaba en el gym y al pesarme al 6 día (25/0409) había perdido 5 kilos... Pero hace justamente 6 días despues(02/05/09), me volví a pesar y había aumentado...
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Publicidad de un restaurante

Dentro de tres meses abriré un nuevo bar-restaurante en el que solo se servirán, a parte de los servicios normales de un bar, tapas y menús(sobre todo comidas caseras, nada sofisticado. En la zona no hay muchos restaurantes como este, queremos hacer...
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Alguien podría decirme la canción

Suena en el programa ven a cenar conmigo en el momento de la presentación de Nagore en el minuto 4:40 https://www.cuatro.com/venacenarconmigo/ivonne-reyes-programa-completo_2_2621880198.html
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Falso techo con un techo bajo

Vamos a hacer reforma integral de casa y tenemos dudas si poner o no falso techo. En principio nos parece que da un toque mucho más elegante pero nos dice gente que es más actual ahora no poner nada. Por otro lado la altura al techo no es mucha y nos...
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Ejercicios deportivos para hacer en casa con mancuernas. Muscular hombros, pectoral y abdomen

Estoy actualmente en paro, y, tengo unas pesas en casa, y me gusta hacer deporte, ( ando, salgo a correr 3 por semana), y me gustaría saber como con 2 mancuernas, podría hacer ejercicios algo más integrales, duración. . Etc, ya he logrado unos buenos...
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Material para el techo de una terraza

Espero no molestarle con la pegunta. Aunque soy lectora habitual de todoexpertos, hasta ahora, no había planteado ninguna cuestión por lo que espero hacerlo bien y, reitero, no ocasionarle ninguna molestia. Vivo en un ático. Quiero cubrir parte de...
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