Entrenamiento con pesas para natación

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He tenido una piscina de 244x66 cm en mi terraza durante una semana llena hasta arriba, a la semana la hemos vaciado al leer en esta web lo que podía llegar a suceder con tantos kilos, ahora está llena sólo un palmo o menos. El problema es que la...
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¿Cómo marcar mis brazos y hombros?

Mido 1.80 m y mi peso es de 65 kg. Como se dará cuenta mi complexión es delgada, me gustaría ganar fuerza y marcar brazos y hombros solamente, y creo yo, esto no afecta mi complexión, y no quiero mucho volumen, solo quiero marcar y ganar fuerza en...
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Puede un local condicionarme mi forma de regar?

Tengo un restaurante debajo de mi casa, llevamos viviendo aquí en Alquiler 4 años, desde que vinimos el dueño del local no hace más que quejarse de que le caen gotas de agua del riego de las plantas en la acera delante de su local ( yo riego 9-9.30,...
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Texturas en 3d max 4

Ante todo. Quisiera saber como se pone una textura a un objeto 3d cuales son los pasos a seguir, estoy usando la version 4 de 3d max y quiero poner texturas de mi propia creación como imágenes jpg.
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Lavavajilla averiado

Tengo un lavavajilla Superser averiado, el problema es que en el ciclo de calentar el agua se queda el programador parado (entiendo que así debe der ser durante un tiempo). Pasado este bastante más de lo normal continua el programador sin avanzar. Le...
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Rotoescoliosis dorso-lumbar

Soy Viviana, tengo 33 años. Cuando tenía 15 años me detectaron una rotoescoliosis dorsolumbar, me recomendaron (el traumatólogo) hacer gimnasia correctiva y no subir de peso. Jamás me dolió. No hice en forma permanente gimnasia pero me mantenía en...
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Doctor necesito que me diga que puede ser que cuando salgo a correr, unos 30 minutos, cuando paro me mareo mucho, y se me duermen las manos y los brazos. Que sera eso, ¿Puedo salir a correr?
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Problema de Física 1º Bachillerato Trabajo y energía

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Tonificar muslos y glúteos

Soy delgada tengo 19 años, y últimamente noté que mis muslos y glúteos están un poco suaves . Soy de contextura delgada así que nunca dediqué tiempo al ejercicio . Quiero Tonificar mis muslos y glúteos! ¿No quiero que en un futuro (cercano por vaga)...
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Adormecimiento de pies

Quisiera por favor si fueran tan amables de responder a mi siguiente inquietud: Soy del sexo masculino y tengo 37 años, peso 220 lbs. Y he notado desde hace más de 1 año que cuando paso más o menos 5 minutos sentado en el sanitario siento cosquilleo...
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