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Entrenamiento de portero ( futsal
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Juego al futbol amateur y me gustaría una rutina para entrenar la resistencia? ?
¿Cómo debería entrenar la resistencia para jugar al fútbol? Alguien me puede dar un plan de entrenamiento
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Estoy yendo al gimnasio pero no observo evoluciones importantes ¿Cómo puedo mejorar los resultados?
Primeramente agradecerte el leer mi pregunta. Nunca he hecho ejercicio y, aunque soy ancho de caderas y piernas, en la parte superior soy muy delgado. Debido a esta desagradable proporción me decidí a ir al gimnasio y hacer ejercicio hace 6 meses....
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Miedo constante a la vida cotidiana
Quería saber si podría ayudarme. Desde hace 4 años que tengo ansiedad. Y desde entonces tengo miedo a muchas cosas: a conducir sola (con gente lo hago sin problemas), a ir a comprar sola a algún sitio (si voy acompañada, hay veces que me agobio pero...
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Ejercicios para pectoral inferior
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¿Cuántas veces es bueno entrenar pecho cada semana?
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Ejercicios para fortalecer tobillos
He empezado a correr hace poco pero al cabo de un par de semanas tuve problemas de tendinitis en los tobillos. Hice reposo durante 20 días y empecé a correr de nuevo, pero luego de tres días empiece a sentir que empezaban los mismos síntomas por lo...
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Estiramientos para infantiles fútbol
Entreno a chavales de categoría infantil y me gustaría que alguien me pasaría un planing de todo el año para entrenamientos. Lo hago con mucha fe pero creo que necesito alguna ayudita. Ademas tengo un defensa que siuuele tener problemas de...
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Raqueta head flex point radical mp
Tengo 2 head flexpoint mp y me gustaría que me recomendarais algunos cordajes, el babolat prohuricane lo he probado no me va bien le pego fuerte y lifto solo un poco casi siempre pego plano pero mi intención es liftar un poco más pero actualmente...
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Quien se hace cargo del telefonillo del portero automatico
En una vivienda cerrada durante un tiempo en el que en su momento no pusieron el telefonillo automatico, ahora lo quiero poner, ¿Quién tiene que ponerlo la comunidad o el propietario? ¿O llevar yo uno comprado y que vaya el tecnico que avise la...
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