Golpe en el pecho y molestia muscular

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Llevo entrenando mucho tiempo y no veo resultados. He hecho artes marciales y musculación.

Me llamo fernando, mido 181, peso 75kg y tengo 45 años. Llevo entrenando mucho tiempo y veo poco resultado, estuve practicando artes marciales cinco años y luego estoy haciendo pesas en casa. Todos los días entreno 1 hora por la noche cuando llego a...
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Interpretación de resonancia y qué tratamiento seguir

Me caí hace aproximadamente un mes de culo y cargado con peso. Me dolió bastante, fui a urgencias y en la Rx todo estaba bien. El dolor me fue a más, por lo que fui a un traumatólogo y me mando una RMN. En la resonancia se lee: se aprecia hernia...
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Molestia en la rodilla

Tengo 34 años, me gusta mucho correr y comencé hace 3 meses a correr poco a poco hasta lograr correr 5 km diarios. Llevo más de una semana en que me he limitado a recorrer los 5 km pero caminando porque tengo una molestia en la rodilla derecha. La...
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¿Puedo perder músculo por correr?

Yo estoy poco a poco cogiendo resistencia para pectoral y de paso marcando. Y con lo bíceps estoy intentando coger volumen. Por correr 30 minutos en 4 días de la semana ¿Puede qué pierda esa masa muscular y que se me ablanden los bíceps y pectorales?...
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Liquido en rodilla

El pasado martes me operaron del menisco externo e interno de la rodilla izquierda, dos días después acudí a consulta del traumatólogo que me operó y me ha dicho que tengo bastante líquido en la rodilla, por la parte de arriba, que permaneciese en...
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¿Con resonancia magnética de cadera se ve la zona lumbar?

Te cuento un poco resumido mi problema, nunca he sufrido de la espalda, lo que me pasa es desde hace un tiempo, concretamente siete meses, que sufro mucho dolor en la zona lumbar de la espalda, en la columna lumbar, todo esto empezó de repente un...
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Me truena diario el cuello solo por un mal movimiento que hice hace unos meses.

Si gire mal mi cuello y me trono, me ha seguido tronando, pero tengo una duda si diario truena, que sucede por cierto siento que bajo de estatura, eso pasa o no es cierto y tengo la misma estatura.?
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Recuperación tras un neumotorax

Tengo 31 año, me gusta ir al gimnasio y viajar. Hace casi dos meses estuve ingresado 7 días por un neumotorax espontáneo del cual me he recuperado satisfactoriamente con reposo y buen hacer. A día de hoy no tengo molestias y voy cogiendo el tono...
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Resonancia Magnética cadera y pubis

Hace un par de días te hice una pregunta acerca de un dolor persistente que tengo en la ingle derecha desde hace mas de 1 año. Finalicé la pregunta pero me quedó una duda: Como te comenté me realizaron 2 pruebas: una resonancia magnética de cadera y...
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Muscular mi espalda. Ejercicios de dorsales y pectorales. Tomo actenin, creatina y glutamina

Quisiera preguntar si exist algún ejercicio para darl anchura a la part de ls costillas o coge directamente trabajando dorsles y pectoral, porque me gustaría coger ms anchura de cuerpo pesr de que soy grande ya(186cm y 79kg). También quisiera saber...
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