Ejercicios para alevines de fútbol-sala

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Sencilla Tabla

Tengo creada una tabla en MySql en la que hay 2 campos: Jugador y Goles. Ya hay algunos jugadores metidos y sus goles. Quiero crear: 1. Un formulario sencillo para introducir más jugadores y goles. Ojo, los goles introducidos deberían de sumarse a...
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Soy una mujer que tiene problemas de timidez, inseguridad y me siento observada por la calle

Soy una chica de 23años y me gustaría haber si me puedes ayudar con este problema que tengo y que me está empezando a preocupar. Es que cuando voy por la calle noto que todo el mundo me mira y casi siempre me dicen cosas obscenas, sobre todo los...
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¿Qué soy?, estoy muy confundido... Gracias sexykiller.

Espero su sincera respuesta, de antemano gracias! Me describo soy varón, actualmente tengo 19 años. Desde chico me he sido bastante aprensivo por las cosas que debía hacer; en la niñez fue la primaria ya que mis padres me exigían dar lo mejor no por...
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Dejar las pesas por un tiempo

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Mentoring

Necesito ayuda para implantar un proyecto de mentoring. Estoy en una empresa donde quieren implantar un proyecto de mentoring, la verdad es que ya hay algo y tenemos algunos mentores, que mentorizan a los demás. No obstante no es algo sistematizado y...
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Entrenamiento infantiles fútbol !

Acabo de empezar a entrenar un equipo de fútbol de categoría infantil, llevo años jugando al fútbol con lo cual me conozco muchos ejercicios para el entrenamiento de los chicos pero me gustaría haber si me pudieseis ayudar mandándome ejercicios tanto...
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Comencé tarde en esto del atletismo (18 años) pero aun así quiero mejorar hago 12,02 en 100 y 25,04 en 200 en cronometro electrónico y llevo 9 meses entrenando quisiera saber algunos consejos o entrenamientos intensos de antemano
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¿Engordan las batidas de proteínas?

Tengo 33 anos de edad y mido 5'4. Hace algunos meses rebaje 25 libras y mi peso actual es de 130 libras. Comencé en un gimnasio para tonificar todo mi cuerpo por que esta superflacido debido a la perdida de peso y tengo mucho complejo por tener el...
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