Nuevos hábitos alimenticios

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Hola, soy álex tengo 20 años mido 1,70 y peso 76 kg y tengo un 18% de grasa, estoy yendo al gym y necesito una dieta urgente.

Necesito quemar más para poder tonificar, es por ello que necesito una buena dieta ya que siento que no he progresado mucho, y con una buena dieta lo lograre
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Quisiera saber si tengo anemia

Me están estudiando las plaquetas porque siempre la tengo alta, en mi ultima analítica los valores... HEMOGLOBINA-12.1 VCM-71.3 HCM-22.3 CHCM-31.3 RDW-16.6 PLAQUETAS-520 FERRITINA-3.7 He tenido 4 abortos y el niño que tengo un mes antes de concebirlo...
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Dolor de cabeza constante

Desde hace 5 días atrás, me ha comenzado un dolor de cabeza que no es muy agradable que digemos. Quisiera saber a que se puede deber... Si necesita que le diga otros datos pues me dejas saber! Graciias n__n
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Perder kilos

Tengo 57 años, peso 75 kg. Y mido 1,62, quisiera saber si caminando cada día 45 m. Y comiendo en la cena una fruta y un yogur conseguiré reducir mi peso.
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¿Hemorroides o fisura anal?

Hace unos quince días sufrí de hemorroides y me traté con un pomada llamada Abrasone Rectal y pastillas de Airtal, empecé a mejorar, pero hace 5 días estaba con estreñimiento y me costó mucho hacerlo, al poco me dio un dolor muy agudo en la parte del...
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Tratamiento para el toc

Me han recetado clorimipramina 25mg por el toc, pero me gustaría ver otras alternativas. He leído que también está la neuroterapia, me podría decir si conoce de ella, que tan efectiva puede ser. También leí que vienen unos cd que venden con...
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Que dieta puedo seguir para perder peso

Me gustaría que me facilitara una dieta semanal para perder peso
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Puede salir la marihuana del cuerpo en 5 días

Fíjate que el jueves probé la marihuana y como sospecharon mis padres me mandaron a hacer unos estudio hoy. ¿Puede salir positivo?
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Trastorno alimentario... Comisura labial

Tengo 32 años desde los 19 que padezco un trastorno alimentario crónico.. Esto se traduce en comer y vomitar... Bueno he estado en varios centros en mi país y me he sometido a varios tratamientos. De los cuales por voluntad propia los he dejado Hace...
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Análisis de tóxicos

Mido 1.90 y peso 90 kg, hago musculación y tengo 33 años. Mi pregunta es la siguiente: tengo un juicio dentro de 3 meses y me piden pruebas de tóxicos (cocaína). La ultima vez que consumí fue en nochevieja del 2008 y en agosto del 2009 a principios...
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