Andy21

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Wenomi duda es la siguiente, la natación es cierto que amplia la espalda a nivel osea aparte de muscular, ¿Es decir que una vez se te ensancha ya no vuelve a su tamaño inicial? De cuanto tiempo estaríamos hablando para que esto sucediera, me interesa...
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Tengo una rectificación columna cervical y me gustaría que me dijeran que ejercicios puedo hacer para mejorar y cuánto tiempo suele pasar para que se vaya este problema.
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Quiero mejorar mis mil metros lisos

Soy opositor de bomberos y me encuentro un poco estancado en la prueba de los mil metros, a pesar de que hace dos años metí 2.48 actualmente no me he medido pero creo que estaré en 3.10 más o menos, me gustaría bajar a mi anterior marca o por lo...
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Me gustaría que me aconsejaras sobre prepararme físicamente en este deporte. Sobretodo en la rutina debería hacer en el gym ya que me empiezo a liar un poco.Se que para el tenis hace falta potencia y resistencia pero no se que rutina hacer;¿Una qué...
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Cloro rapido

Ayer he renovado totalmente el agua de mi piscina y me ha recoemnadado el vecino que le echara cloro rapido en polvo por lo que he comprado un bote de 5 kilos lo que no se como debo de echarlo (las proporciones si, porque viene en el bote): ¿Cuándo...
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Tengo unos 8 años jugando con agarre clásico y siempre me llamó la atención el juego tipo "lapicero". Desde hace tres meses estoy jugando con una raqueta lapicero japonés compuesta de madera Butterfly modelo Senkoh-1 y goma Butterfly Tackifire...
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