Desviación de rotula

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¿Cuál es el mejor smartwatch para hacer deporte?

Ahora que me estoy poniendo las pilas con el deporte, me gustaría tener un smartwatch con el que llevar un análisis de la actividad física que realice. En esta página he estado mirando los Garmin https://comprarmismartwatch.com/garmin/ que los pintan...
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Proteccion acromio-clavicular

Hace 10 meses sufrí algún tipo de traumatismo (provocado por el levatamiento de pesas) en la articulación acromio-clavicular. Después de rehabilitación y 2 infiltraciones en la misma, he vuelto a levantar pesas. Noto leves molestias en el hombro, y...
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Contractura muscular cervical

Hace un 3 semanas me lesione en el gimnasio y me he hecho una contractura muscular en la zona de las cervicales por un mal gesto haciendo aperturas con maquina. Cada mañana me levantaba con un dolor bastante molesto. Fui al medico y me dijo que...
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¿Cómo saber si una fractura del tobiilo o maléolo externo esta sanando?

Hace 3 semanas me fracture el tobillo por un golpe que frecuentemente se da en el fútbol (TAPONASO) Me dijo el doctor que es una fractura en el maléolo externo, mañana miércoles cumplo 3 semanas y tengo cita abierta en urgencias quisiera saber que...
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Sobre tv

Quiero colgar un lcd en mi habitación de 32" pero la pared es de pladur, me han dicho que no hay problema escogiendo unos tacos especiales para pladur y que seria conveniente colgarla en las placas metálicas que van por dentro del pladur, pero aun...
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Dolor al pisar

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¿Qué consejos o ejercicios me recomiendas para aprender a patinar en linea?

He comenzado recientemente a patinar en linea, y evidentemente parezco un pato mareado. Quizás podrías decirme un par de ejercicios que me puedan servir para coger algo de soltura rapido. Tengo 33 años, he aprendido a hacer skate, patinar en rueda...
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¿Qué debo hacer para aliviar el dolor intenso del aductor derecho?

Soy una chica y tengo unos 14 años, Normalmente en los días de insti camino bastante y hago deporte dos veces a la semana aunque no muy intenso... Los viernes hago a veces fútbol pero nada muy serio ya que no es un ejercicio del que te sentirías...
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¿Qué deporte se puede realizar para evitar que la escoliosis se acentúe mas?

Mi sobrino tiene 16 años, pesa 74 kilos y mide 1,77. Se le realizo recientemente un chequeo medico y uno de sus Rx arrojo una escoliosis, que aunque el medico indico que era una leve a moderada, no indico un tratamiento especifico, tampoco indico...
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