Rutina de natación para embarazada

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Soy una jugadora bastante buena en el dribling y con pocos fundamentos suelo sobrepasar a la contraria.. Pero me gustaría aprender más fundamentos para escaparme, porque quiero tener más variación y acer cosas nuevas.. Cuando me refiero a fundamentos...
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Tabla de ejercicios casera

Me gustaría que ayudases a hacer una tabla de ejercicios casera. Hice un año de GYM pero por falta de tiempo, mi pareja etc.. He tenido que dejarlo Medios de los que dispongo son: - Mancuerna con varios pesos (2 platos de 3kg y 2 platos de 5kg sin...
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Gata agresiva de repente

Estoy muy preocupada porque el domingo mi gata parecía poseída. Tiene casi 6 años nunca ha sido una gata cariñosa más bien arisca, pero hace un par de semanas cambio su comportamiento me perseguía por toda la casa, se rozaba, se acostaba entre mi...
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Me voy a graduar dentro de una semana y estoy histérico! No se que ponerme y soy muy inseguro de mi mismo y va a ver mucha gente y hasta me planteo no ir... Es que nada me queda bien, tengo unos brazos muy delgados... Aunque mi cuerpo, o sea la...
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Hace dos meses y medio me quede de baja por una contractura lumbar izquierda con escoliosis bastante importante. No me dio ningún tirón en el trabajo, ni fue algo que ocurriera de repente. Unos días antes de ir al médico, yo notaba un dolor debajo de...
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Dolor de espalda con viscoelástica nuevo.

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Cólico nefrítico me diagnosticaron, pero estoy asustad

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Suelo refrescante.

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