L-Carnitina ¿Cómo funciona?

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Hago triseries y superseries para definir y tonificar. Tomo cell-mass y me recomiendan l-tirosina

Mi do 1.76 y peso 75 kg, acumulo grasa en zona abdominal. LLevo 2 meses desde que he vuelto a entrenar, ya que antes hacia mucho deporte y lo deje por una lesión, pero ya estoy recuperado. Como te digo, hace 2 meses he vuelto a entrenar con rutinas...
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¿Glucolin?

¿Qué te parece glucolin como complemento para el gym? ¿Sirve realmente y de ser así como me recomendás tomarlo y con que suplementarlo? Bueno gracias yo hago una dieta de volumen y no tengo ningún problema de azúcar en la sangre
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Hola.. Iniciando con gym.. Pero no se cuanto cargar

Me gustaría que algún experto en el tema pudiera decirme lo que tengo que hacer para lograr mi objetivo. Ok empiezo por ese objetivo, y es el adelgazar y tener un mejor físico. Soy un hombre de 30 años, de toda la vida he tenido problemas con mi...
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La Masa muscular y la testosterona

Mi principal pregunta es si ¿Es verdad, que la masa muscular depende de la testosterona, y que por lo tanto para ganar masa muscular es necesario olvidarse del sexo y/o masturbación.? Mi segunda pregunta consiste en que luego de 12 meses de gimnasio...
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Rutina para ectomorfo

De ser posible, que me recomendaras una rutina de musculación para ganar masa muscular y ponerme más grande. Tengo 33 años, soy ectomorfo, y siempre he deseado hacer musculación para verme mejor, pero por una cosa o la otra nunca tomé la decisión. La...
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Deshacerme de los granitos

Me llamo yanina, tengo 19 años, hace un año que me vienen saliendo granitos entre medio de las 2 cejas, ya he probado con todo pero me continúan saliendo, fui a un dermatólogo y me dio una crema que contiene Eritromicna, Ac. Retinoico, Ac....
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Correr y fibrar

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Mi cuestión se refiere a los diferentes períodos que se tienen que hacer para ganar volumen y luego definir. Entiendo que primero debe hacerse una rutina para ganar masa y posteriormente empezar a definir el músculo. Mi mayor duda se refiere al...
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¿Qué champú o loción debo usar para eliminar placas de dermatitis seborreica en cuero cabelludo?

Hace muchos años padezco este problema en la cara lo tengo controlado pero en el cuero cabelludo no se que ponerme, tengo placas con escamas y mucha picazón e probado zication plus y otro de bioderma pero no me hacen nada, ni siquiera disminuye el...
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