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Ejercicios de defensa

LLevo un equipo de baloncesto senior masculino y están muy flojitos en defensa. Me gustaría saber como hacer que mejoraran ya que mi repertorio de ejercicios de defensa esta prácticamente agotado.
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¡S.O.S., tengo 16 años y solo mido 1,65 cm!

Veréis, a todos los adolescentes nos suele preocupar nuestra estatura, y a mí en especial, me está obsesionando. Tengo 16 años, casi 17 (en enero los cumplo) y solo mido un 1,65 cm descalzado. Con calzado y el pelo un poco para arriba, tal vez...
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Informacion sobre Ouija, charly charly y la moneda

Hola, me gustaría jugar a la ouija con unas amigas. Me podrían decir las normas, las precauciones que hay que tener, lo que podría pasar.. Y si habéis tenido alguna experiencia y queréis contarla me gustaría que la pusierais. Charly Charly tengo las...
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Soy docente y juego a tenis y querría consejo sobre las lentes de corrección de la vista

Me tengo que realizar lentes recetados, por mi actividad se+ia mejor realizar dos anteojos, ¿Un par para interior y otro para exterior? La graduación es OD esf -1 cil 0.25 OI esf -1.25 cil -1 Yo trabajo como docente y soy contador y a su vez juego...
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¿Hay alguna alineación o sistema de juego establecido para jugar el fútbol 9 infantil?

Soy entrenador y quisiera saber si existe algún estudio o investigación de como plantear un sistema táctico eficaz para jugar al fútbol 9 infantil.
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Aprender el golpe con roce

Soy relativamente nuevo en el tenis de mesa, juego desde hace ya un tiempo, pero más bien de manera recreación al, aunque he estado desarrollando algunos golpes más técnicos. He oído un concepto que es nuevo para mí; se trata del roce. ¿En qué...
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Tengo16 años casi 17 y mido 1.59 no se porque no he crecido mi madre es baja pero mi padre es alto ¿Podre crecer de estatura?

Mi padre mide 1.75 y madre como 1.50 quisiera saber si podre crecer más, por lo general tengo problemas de sueño aunque intento dormir más de 8 horas no puedo ya que me despierto antes que eso o duermo y estoy de lo mejor durmiendo y mi cerebro hace...
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Relaciona sentarme en sofá con jugar a morder

Mi cachorro o ya adolescente Ratón de Praga con 5 meses y 1.800 de peso, es muy bueno pero seria el perro perfecto si cuando nos sentamos en el sofá principalmente yo (la mami) va todo ilusionado a jugar y morderme. ¿A veces no duele pero se anima y...
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Dureza Goma

Quisiera saber que dureza o densidad tiene la goma Yasaka Mark V GPS, ¿De cuántos grados es?.
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Fuerza en las Artes Marciales

El estudio de la fuerza hoy en día abarca una amplia diversidad, se habla de fuerza resistencia, fuerza máxima, etc.En forma particular por un tema de disponibilidad y tiempo adquirí parte de esta aptitud a base de ejercicios a mano libre y el uso de...
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