Mejorar la condición general

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Me gustaría que me resolvieras una duda que tengo, si es tan amable, pues estoy bastante preocupado. Soy una persona bastante activa en cuanto a la práctica deportiva, practico mucho el ciclismo a un nivel alto, natación, y suelo correr bastante (4...
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Preguntas sobre AIR ALERT III

Quería saber si en el programa de salto de AIR ALERT III cuando dice que por semana son tres días en los que se hacen los ejercicios; y viendo que son 6 tipos de ejercicios me preguntaba si tengo que hacer los 6 cada uno de los tres días o hacer 2...
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Homologar instalaciones de seguridad antiguas

Pues me gustaría saber a que se refieren cuando dicen que las instalaciones antiguas, antes del 18 de agosto, hay que homologarlas o adaptarlas a la nueva ley de seguridad privada, ¿De qué se trata y como se haría?.
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No se que hacer si spinning y pesas o solo pesas

Soy un chico de 21 años y pues mido aproximadamente 1.68 y era basttante gordo para mi estatura usaba talla 34 y hoy 29 lo hice a puro esfuerzo de spinning pero aun sigo teniendo esa panza horrible y debido a eso deje el spinning y hago pesas para...
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Mi problema en mi matrimonio no solo son los suegros pero si una parte importante de estos. Mi esposa es muy apegada a sus padres y eso genera problemas en mi matrimonio porque al estar todo el día en casa de sus padres desatiende su casa osea...
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