¿Estiramientos para lesión en el aductor?

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¿Conseguirque el aductor no se cargue tanto al correr?

Hace un par de semanas comencé a correr en pista de atletismo durante1 hora o hora y media, tres días a la semana, de cara a preparar una oposición. Pues bien, noto que los aductores se me cargan mucho durante el entrenamiento, y después me llevo...
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Ayuda con tratamiento de perro tras lesión en pata delantera por fisura de hueso del codo

Mi perro tuvo una lesión en la pata delantera, se ha fisurado el hueso del codo, se le dio dos dosis de corticoides y un tratamiento de 10 días de previcox 227mg y ademas como tiene una fauna intestinal de bichos esta tomando 3 de flagyl 250 mg cada...
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Estancado en los ejercicios de potencia

Llevo algún tiempo en el gimnasio 4 años y realmente me ha ido bien, pero dentro de mis ejercicios de rutina agrego siempre ejercicios de potencia, press de banca, sentadilla, y peso muerto, cuando hago estos ejercicios vario el descanso de 1 min...
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¿Qué hacer para marcar venas en los brazos?

Tengo 17 años, mido 178 cm y peso 83 kilos. Me preguntaba si hago algo mal al hacer pesas, porque tengo una buena masa muscular, pero no se me define bien, debo hacer algo mal. Pero eso no sé como va, porque las venas, ¿Se suponen que están entre la...
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Heavy Dutty: tiempo entre sesiones

93 Carmona Cabezadep Hola Javier Tal como tu me recomendaste, yo llevo siguiendo el Heavy dutty desde hace 3 semanas, Y quisiera saber si es correcto como ponen en el articulo lo de hacer ejercicios cada 5 días, yo entendí el porque, pero siento que...
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Tengo dolor de cabeza muy intentos que hasta se me duerme el brazo isquierdo

Ya tengo 1 semana con el dolor ya me an inyectado y aun así me da el dolor muy fuerte estoy desesperada, cuando me da el dolor se me duerme el brazo izquierdo y me duele al momento de respirar si me pueden ayudar se les agradese
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Resonancia Magnética cadera y pubis

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