Nuez de la India Funciona

Preguntas y respuestas relacionadas

Bajar peso con dieta y ejercicios sin ganar masa

Pues veréis.. Tengo casi 20 años... Mido 1,81 y peso 83 kgs. Me gustaría quedarme con 75 kilos... Es decir bajar 8 kilos. Lo suyo sería seguir una dieta que unida a unos ejercicios me ayuden a conseguirlo. El problema es, que no quiero ganar peso en...
1 respuesta

Hacer o no hacer bicicleta?

Tengo 15 años y empece a ir al GYM hace una semana... Lo ke pasa eske estoi un poco delgado y quiero aumentar de peso... Estoi haciendo pesas... Pero me dijeron ke cada vez ke valla al gym tenia ke hacer bicicleta`pero el problema eske estoi comiendo...
1 respuesta

¿Cómo quitar ansiedad nocturna para no comer de más?

Mido 1,67, hombre, siempre fui el "gordito", pero desde hace un año comencé a ir a un gimnasio. Peso actualmente unos 76 o 78 kilos. Estoy yendo aprox. Unos 4 días a la semana con una rutina de pesas que se complemetan con unos 20 o 30 minutos de...
2 respuestas

Enchiladas suizas

Te escribo desde Madrid. ¿Has probado alguna vez las Enchiladas suizas del VIPS? A ver si me puedes mandar la receta, me haría ilusión, aquí no las hay.
1 respuesta

Conoces algún tratamiento para subir plaquetas

Mi nombre es aneyka y tengo un niño de 9 años diagnosticado con púrpura trombocitopénica desde hace 2 años actualmente toma prednisona y azatioprina pero sus plaquetas empezaron a bajar desde hace algunos meses y las dosis de medicamentos empezaron a...
1 respuesta

Rutina de entrenamiento personalizada

Soy bastante novatillo en estos temas, así que a ver si me podéis echar un cable. Hace poco me he apuntado al gimnasio (de hecho, todavía no he ido), y me gustaría que me aconsejarais alguna rutina y dieta para poder seguirlas. Tengo 28 años, mido...
2 respuestas

¿Alguna rutina de crossfit para principiantes?

Hace unos tres meses que estoy apuntado a un gimnasio y la verdad es que las rutinas que he encontrado son un poco aburridas. Me llama mucho la atención el crossfit y me gustaría saber de alguna rutina para empezar. He de decir que llevo jugando a...
6 respuestas

¿Qué estanterías y qué macetas recomiendan para cultivar diferentes tipos de hortalizas?

Esto9y pensando que tengo que poner unas estanterías con macetas para cultivar hortalizas,¿Qué me puedes aconsejar?
1 respuesta

¿Cómo dar el mejor tratamiento a un pez enfermo? Por ejemplo a un betta...

Tengo un acuario de cien litros funcionando correctamente 8 meses. Antes de poner peces nos informamos bien sobre los tipos de peces que puedes poner juntos, estado del agua, la verdad todo en papel parece super fácil ... Después de un mes de ciclado...
1 respuesta

Dieta para anemia

Soy una chica de 24 años, mido 1'70 y peso unos 67 kilos aproximadamente. Me gustaría perder unos 5 kilos, sin prisas, y de la forma más natural posible. He acudido a dietistas que siempre me venden algún producto, el cual me funciona bien, pero...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas