Actas arbitrales

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Practico atletismo y no logró bajar de los 6 kilómetros en 25 minutos. ¿Qué puedo hacer?

Soy sisco tengo 14 años en diciembre 15 me gustaría bajar este tiempo Ago 6 km i un poco más i tardo 25 min como lo podría bajar ¿? I qiero mejorarlo
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Autonomo y Trabajador por cuenta ajena

Hace poco se me ha planteado una duda con respecto al regimen de autonomos. Yo soy trabajador por cuenta ajena, pero un par de tardes a la semana entreno a un equipo de futbol por el que recibo 120euros/mes. Se estan escuchando cosas de que a partir...
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¿Cuánto tiempo tengo para demandar por cantidades?

Mi empresa ha aplicado su propio convenio, y el 6-10-08 el Tribunal Supremo dictó sentencia en la que falló diciendo: "Casamos la sentencia recurrida y con estimación de las demandas formuladas en su día se declara que en la empresa xxxxx es de...
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Como cuidar mis botas de fútbol.

Me acabo de comprar unas botas de fútbol (PUMA T7 - Blanca y Azul) y me gustaría saber como puedo cuidarlas de tal forma que me duren el mayor tiempo posible. Lo cierto es que juego en campos de tierra y se degradan bastante pero si hay algún truco...
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Hace un año empecé a jugar a futb0ol sala con unos amigos, y este año me fui a jugar a un equipo mucho mejor. El problema es que todos mis compañeros llevan bastantetiempo jugando y saben muchas cosas del futsal. Me gustaría aprender a moverme por el...
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Ertes, ¿Se aplica con criterio de antegüedad, o da igual?

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Lesión tobillo

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Preguntas de entrenador personal

Tengo unas dudas que me gustaría que me resolvieras me seria de gran ayuda. ¿1.Cómo debe ser un entrenador personal? ¿2.Cuándo se está en el mejor índice de salud física? ¿3.Cuál es la cantidad de grasa ideal a perder por semana?
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